ИГРОМАНИЯ
Цель работы
- создать информационные материалы, объясняющие возникновение зависимости от игры;
- объяснить как определить зависимость человека от игры;
- научить как удержаться от игровой зависимости.
Все мы отчасти люди азартные, только у каждого азарт проявляется
по-своему. Человек, ведущий здоровый образ жизни, азартно с тяжелом рюкзаком лезет в гору, дачник азартно засеивает свои шесть соток, кто-то азартно смотрит футбол, кто-то азартно читает книги, а некоторые азартно играют в азартные игры, попадают в зависимость от азарта под названием «игромания».
Игровая зависимость (игромания, лудомания, патологический гэмблинг)–
существует несколько имен у этой проблемы, суть которой состоит в неконтролируемой тяге к игре, которая называется «зависимостью». Это нехимическая, информационная зависимость от игровых автоматов, казино, компьютерных игр, Интернета, SMS-сообщений .
Принцип возникновения игромании тот
же, что у алкоголизма и наркомании.
Игра все больше притягивает, больной жалуется, что теряет ощущение времени, вообще ничего не помнит. Постепенно разрушается личность, всякая мораль, наступает депрессия и физическое нездоровье - плата гораздо более высокая, чем финансовые убытки.
Криминальных случаев
сколько угодно.
Только на первый взгляд самая большая проблема игромании – долги.
Долги – это не только деньги, занятые у банка, одолженные у друзей. Человек, увлеченный игрой, «подсевший» на азарт, занимает у себя же жизнь, радость, сильные эмоции.
За всплеск ощущения полноты существования во время игры, он
расплачивается самым дорогим: семьей, отношениями с близкими, работой. Более того, этот всплеск он оплачивает потом подавленностью, стыдом, виной,
чувством отвращения
к себе и безнадежностью.
Зачастую некоторые игровые автоматы
или лотереи кажутся развлечением и
безобидным средством для снятия стресса. Однако в последнее время люди стали массово "подсаживаться" на игру. Надо помнить, что игромания стоит в одном ряду с такими зависимостями, как алкоголизм, наркомания, токсикомания. И в своем развитии проходит все те же стадии.
Стадии зависимости от игры
Одержимый игрок обычно проходит через четыре стадии:
Стадия выигрышей - Игра от случая к случаю, мечты о выигрышах, возрастающие ставки, большие выигрыши. Стадия проигрышей - Игра в одиночку, уходы с работы,
крупные займы,
неоплаченные долги,
перезаклады, ложь.
Стадии зависимости от игры
Фаза отчаяния - испорченная репутация, разрыв с семьей, друзьями, раскаяние, перекладывание вины на других, паника, потеря работы, незаконные действия.
Безнадежная стадия : чувство безысходности, мысли о самоубийстве и возможные попытки, аресты, алкоголь, эмоциональное крушение и симптомы безумия.
Признаки игровой зависимости
Существуют признаки игровой зависимости:
- поглощенность, озабоченность игрой (воспоминания о прошлых играх, планирование будущих ставок, мысли о том, как найти деньги на следующую игру);
- взвинченность и возбуждение во время игры, повышение ставок для усиления азарта;
Признаки игровой зависимости
- неспособность прервать игру до тех пор, пока есть наличные деньги;
- переживания тревоги или раздражения при необходимости ограничить ставки или остановить игру;
- использование игры как средства для того, чтобы избавиться от неприятных переживаний;
Признаки игровой зависимости
- попытки отыграться на следующий день после проигрыша;
- ложь и попытки рационального оправдания своего поведения с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру;
- использование незаконных способов получения денег (подлог, обман, кража или растрата) для продолжения игры;
Признаки игровой зависимости
- ухудшение отношений на работе, в семье, с друзьями;
- одалживание денег у других лиц, чтобы расплатиться с уже
имеющимися
долгами, вызванными
игрой.
Как удержаться от игровой зависимости
Вот несколько правил, которые помогут удержаться от игровой зависимости:
- Игроку стоит решить заранее, сколько денег для игры он может позволить себе выделить. Также разумно будет установить лимит по времени.
Как удержаться от игровой зависимости
- Если играть с установкой на проигрыш, то рассчитать ту сумму, которую не жалко потерять. И не переоценивать случайный выигрыш, чтобы не воспринимать его как некую закономерность.
Как удержаться от игровой зависимости
- Не стоит использовать игру, как способ избавления от негативных эмоций, лучше сначала разобраться в проблемах с помощью специалиста, а уже потом решить, стоит играть или нет.
Как удержаться от игровой зависимости
- Не занимать денег для игры.
- Не отыгрываться.
- Для того чтобы «сбить» психологические факторы, влияющие на решение «играть», можно время от времени выходить на улицу, избавляясь от гипнотизма обстановки игровых залов.
Как удержаться от игровой зависимости
- Не следует забывать, что расхожий в народе тезис относительно того, что «в жизни нужно попробовать все», не всем и не всегда подходит. Жизнь, она, может, и игра, но в ней лучше быть не игроком, а режиссером.
И все равно стоит помнить, что даже соблюдение этих правил не всегда и не всех может удержать от омута под названием «игромания».
Говоря об игромании, невозможно не упомянуть о еще одной форме
аддиктивного поведения в современных
условиях - компьютерной зависимости .
Но об этом мы поговорим в
другой раз…
Что же делать?
Уже сейчас психологи бьют тревогу – игромания распространяется по стране с бешеной скоростью. Можно ли как-то избежать этой пагубной зависимости? По мнению психологов, практически невозможно. Единственный способ – не подходить к игровым автоматам вообще.