Внеклассное мероприятие "Не вреди своему здоровью"

Министерство образования и науки Республики Казахстан

Внеклассное мероприятие

(классный час ЗОЖ)

Тема: «Не вреди своему здоровью!».

(3 класс)

Составил:

учитель начальных классов

высшего уровня квалификации

высшей категории

Щеглова Н.В.

КГУ «Средняя школа №9»

г. Усть-Каменогорск

23.01.2020

Внеклассное мероприятие

Тема «Не вреди своему здоровью!».

Цели:

- расширение знаний школьников о здоровом питании; о понятии «здоровый образ жизни», о компонентах ЗОЖ.

- формирование привычек здорового образа жизни.

Задачи:

- учить беречь свое здоровье и заботиться о нем.

Оборудование: листы А-3, газеты, фломастеры, компьютер,проектор, презентация.

Формы и методы: беседа, работа в группах, просмотр презентации

Ход мероприятия:

I Орг. момент. Ситуация успеха.

II Вступительная беседа. (слайд 1)

- Может ли обычное знакомство перерасти в дружбу?

- А что может сделать дружеские отношения более крепкими, надежными?

- Хорошим подспорьем в построении дружеских отношений является хорошее настроение, которое возможно только при хорошем самочувствии.

- Умение дружить играет для здоровья важную роль. Ведь когда человек доволен жизнью, радостен и весел – он здоров. Поэтому здоровье – это не только отсутствие болезней в организме, но и эмоциональное благополучие человека. (слайд 2)

III Новая тема «Не вреди своему здоровью!»

1. Наше здоровье – самое ценное, что у нас есть. На всю жизнь нам дается только один организм. Человек не имеет запасных частей как робот, нет у него и запасных жизней. Природа очень мудро придумала систему самозащиты человека от вреда. Например, если возникает яркая вспышка света, человек, не задумываясь, закрывает глаза. Чувство страха защищает человека от необдуманных действий на высоте, при высокой скорости. У каждого из нас есть чувство самосохранения, которое охраняет нашу безопасность. Однако, есть у человека одна особенность, которая показывает, что иногда люди, взрослея, перестают прислушиваться к сигналам организма и наносят ему вред. В результате употребления через еду и напитки веществ, не приносящих пользу организму, люди зарабатывают себе хронические заболевания.

2. Какое уж тут хорошее настроение, когда состояние организма постоянно беспокоит? Но не так все плохо. К счастью, люди догадались, что секрет хорошего настроения кроется в здоровом образе жизни. (слайд 3)

А какие компоненты, на ваш взгляд, включает в себя понятие «здоровый образ жизни школьника»? (ответы детей) (слайд 4)

Это:

- правильное питание; (слайды 5-11)

- занятие физическими упражнениями;

- соблюдение режима дня;

- отказ от вредных привычек;

- ограничение количества времени, проводимого за компьютером, планшетом;

- интересные и полезные занятия ; (слайды 5-11)

- веселое расположение духа.

IV Практическое задание. Работа в группах.

Класс делится на 7 групп. Каждая группа получает задание подготовить проект, который дает представление и примеры того, что включает в себя:

Гр.№1 - Правильное питание

Гр.№2 – Занятие физическими упражнениями

Гр.№3 – Соблюдение режима дня

Гр.№4 – Отказ от вредных привычек

Гр.№5 – Ограничение количества, проводимого за компьютером

Гр.№6 – Интересные и полезные занятия

Гр.№7 – Веселое расположение духа.

На выполнение задания дается 10 минут.

V Защита проектов.

Презентация проектов (7 минут). Коллаж из газетных вырезок.

VI Итог занятия. Обобщение.

- Что вы узнали о ЗОЖ? (слайд 12)

- В чем кроется секрет хорошего настроения?