|
Учитель Автор
Лиса
Медведь
Лиса
Медведь
Автор
Волк
Медведь Волк
Медведь
Волк
Медведь Волк Медведь
Автор
Медведь
Дятел
Медведь
Дятел
Медведь Дятел
Медведь Дятел
Медведь
Дятел
Судья
Прокурор
Судья
Секретарь
Адвокат табака
Судья
Свидетель
Судья
Прокурор
Адвокат табака
Адвокат общества
Адвокат табака
Адвокат общества
Секретарь Пострадавший
Прокурор
Адвокат табака Адвокат Общества
Адвокат табака Прокурор
Адвокат табака Судья
Автор
Лесничиха Лесник Лесничиха
Лесник
Лесничиха Лесник
Автор Дрессировщица
Автор | Физкультминутка «Ленивые восьмёрки» для улучшения мозгового кровообращения. Какие правила нужно соблюдать, чтобы образ жизни был здоровым? 1. Режим дня. 2. Личная гигиена. 3. Правильное питание. 4. Закаливание. 5. Отказ от вредных привычек Сегодня состоится суд над одной из вредных привычек Потерял лесник в лесу трубку и самодельную зажигалку. А медведь их нашёл. С этого всё и началось! Стал медведь трубку курить. И так он к этой трубке привык, что, когда лесников табак в кисете весь вышел, решил Медведь в лесу сухой лист собирать и вместо табаку трубку им набивать. Раньше, бывало, Медведь с солнышком проснётся, в травке покувыркается, на реку бежит: купаться да рыбку ловить, а потом в малинник – за малиной или по дубам лазать – мёд искать, а теперь чуть свет глаза продерёт, сухим листом трубку набьёт, сунет её в пасть, чиркнет зажигалкой и лежит под кустом: кольцами дым пускает. Так целый день с трубкой в зубах и проваляется. И всё бы ничего, да стал Миша прихварывать. Шёл как-то опушкой, встретил Лису. Увидала Лиса Медведя, так и ахнула
Миша! Друг мой! Ты ли это? Не видались мы всё лето Как ты, бедный, похудел. Будто целый год не ел! Что с тобою? Ты больной? Сам не знаю, что со мной! Не здоровится мне что-то: Лезет шерсть, в костях ломота, Ничего почти не ем – Аппетита нет совсем! Кашель душит по утрам, Дурнота по вечерам: Колет в сердце, в лапах дрожь. Что ж ты к Дятлу не пойдёшь? К Дятлу надо обратиться! Он у нас такая птица: Сразу скажет, что к чему Не ленись, сходи к нему! Вот недельку обожду, станет хуже, так пойду! Вот прошла неделька, прошла другая. Стало Медведю хуже. Шёл он как-то оврагом, Волка встретил. Увидал Волк Медведя, так и присел на задние лапы. Слушай, Миша – Михаил! Что ты делал? Как ты жил? Провалилися бока – Шкура стала велика! Ты хвораешь? Да. Хвораю. Что с тобой? Сам не знаю… Нездоровится мне что-то: Лезет шерсть, в костях ломота. Ничего почти не ем – Аппетит пропал совсем! Начал раньше спать ложиться, Да не сплю! Никак не спится! Душит кашель по утрам, Дурнота по вечерам: Сердце колет, в лапах дрожь… Пропадаю! Пропадёшь, Если к Дятлу не пойдёшь! Надо к Дятлу обратиться! Он у нас такая птица: Разберётся, даст совет. Да, так да! А нет, так нет! Завтра я к нему пойду! А найдёшь его? Найду. Разыскал Медведь Дятла в лесу. Тот на старой сосне дупло себе на зиму готовил. Подошёл Медведь к сосне, голову кверху задрал. Дятел, Дятел! Старый друг! Ты спустись на нижний сук! Ба! Топтыгину привет! Ты здоров ли? Видно, нет! Нездоровится мне что-то: Лезет шерсть, в костях ломота, Ничего –то я не ем – Аппетит пропал совсем! Начал раньше спать ложиться, Да не сплю! Никак не спится! Страшный кашель по утрам, Дурнота по вечерам: Сердце колет, в лапах дрожь… Верно, куришь, коль не пьёшь? Да, курю. Откуда знаешь? Больно дымом ты воняешь! Ну-ка сядь под этот сук!.. Дай-ка спину!.. Тук – тук – тук!.. Дас!.. Выстукивать не просто Медведей такого роста! Не дышать и не сопеть: Ты больной, хоть и Медведь! Ну – с … Мне всё как будто ясно … Не смертельно? Не опасно? Накопилась в лёгких копоть – От куренья вся беда! Ты, Топтыгин, хочешь топать? Брось куренье навсегда! Бросить? Трубку? Зажигалку? И с сухим листом кисет? Не могу! Не брошу! Жалко!. Выполняй-ка мой совет! А не то в своей берлоге Ты протянешь скоро ноги! Сегодня мы слушаем дело о коварном враге человечества: - ТАБАКЕ. Дело состоит из двух частей. Так в первой части общество обвиняет Никотин, назначение которого, как считает О.де. Бальзак, что табак приносит вред телу, нарушает разум, отупляет целые нации. Во второй части Табак рассматривается /по Мефистофелю/ КАК ПОЛЕЗНАЯ ТРАВКА, НЕ ЛОПУХ КАКОЙ-НИБУДЬ! Она осчастливит целый свет. Заглянем в историю. В Россию табак был завезён в 1585 году через Архангельск. В 1604 году Яков Стюарт 1-ый свой знаменитый труд «О вреде табака» закончил словами: «…привычка, противная зрению, невыносимая для обоняния, вредная для мозга, опасная для лёгких…». Однако, некоторые Врачи приписывали курение табака, а также применение его в качестве лекарства /в виде настоев, экстрактов, пилюль/. Часто это вызывало тяжёлые отравления, нередко кончавшиеся смертью. Это заставляло правительства разных стран вести борьбу с курением. В России в царствование царя Михаила Фёдоровича уличённых в курении в первый раз наказывали 60 ударами палок по стопам, во второй раз – отрезанием носа и ушей. Но почему же тогда табак распространился по планете? Послушаем защитника Табака Торговля табаком приносила доходы казне. А в России торговля табаком и курение были разрешены в 1697 году в царствование Петра I, который сам стал заядлым курильщиком после посещения Голландии. Более того, он всячески склонял своих приближённых к курению и разрешил свободный ввоз табака из-за границы, наложив, правда, на него высокую пошлину. Теперь заслушаем свидетеля После вкусного обеда, состоявшего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком… Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был очень неприятен на вкус, и их немного тошнило, но всё же Том заявил: -Да это совсем легко! Знай я это раньше, я уже давно научился бы. -И я тоже, - подхватил Джо – Плёвое дело!... Разговор продолжался, но вскоре он начал чуть-чуть увядать, прерываться. Паузы стали длиннее. Пираты сплёвывали всё чаще и чаще… Несмотря на все их усилия, им заливало горло, и каждый раз после этого начинало ужасно тошнить. У Джо выпала трубка из ослабевших пальцев, у Тома тоже. Наконец Джо выговорил расслабленным голосом: -Я потерял ножик… Пойду поищу… Том дрожащими губами произнёс, запинаясь: - Я помогу тебе. Ты иди в эту сторону, а я туда… к ручью… Нет, Гек, ты не ходи за нами, мы сами найдём. Гек снова уселся на место и прождал целый час. Потом он соскучился и пошёл разыскивать товарищей. Он нашёл их в лесу далеко друг от друга; оба были бледные и спали крепким сном. Но что-то подсказало ему, что теперь им полегчало, а если и случилось им пережить несколько неприятных минут, то теперь уже всё позади. За ужином в тот вечер оба смирно молчали, и, когда Гек после ужина, набил трубку для них, оба в один голос сказали» «Не надо», так как они чувствуют себя неважно. В приключениях Тома Сойера Марк Твен весьма выразительно описал ощущения ребят от первой затяжки и неприятные последствия курения. Так почему же люди начинают курить? Одной из основных причин курения является любопытство. Другая причина курения в молодом возрасте – подражание взрослым. У многих курение объясняется подражанием курящим товарищам или героям кино. Курящие называют некурящих «трусами», «маменькиными сынками». Желание избавиться от такого мнения товарищей, встать вровень с курящими достигается с помощью первой выкуренной сигареты. Желание покурить, вдохнуть аромат табачного дыма и затянуться приходит незаметно, но к сожалению, становится всё более сильным. Многие уже буквально и часа не могут обойтись без сигареты, не взирая на оставшуюся после курения горечь во рту, обильное слюноотделение и неприятный запах. Содержание вредных веществ в табачном дыме зависит от природы табака, способов его предварительной обработки – вяление, сушки и др., а в готовых изделиях от сортности, влажности и даже скорости их курения. Лучше использовать сигареты с фильтром. Сигаретные фильтры, освобождая дым от содержащихся в нём частиц, делают его безвредным. Вы вводите нас в заблуждение! Предлагаемые поглотители пока все достигают желаемой цели, а наиболее часто употребляемые фильтры, изготовленный из специально обработанных сортов бумаги, задерживают не более 20 % содержащих в дыме веществ. Таким образом, подавляющая масса поступает в лёгкие. Отсюда следует, что курить значит себе вредить! Ну и пусть! Зато это красиво и модно, ведь и курят для того, чтобы нравиться. Вы, надеюсь, заметили, что становится больше курящих девушек. Тяга девушек к курению часто связана с кокетством, стремлением к оригинальности. Они нравятся, привлекают к себе внимание. А кому же не нравится сама процедура курения? Здесь и неторопливое распечатывание сигаретной пачки, извлечение из неё сигареты. А теперь только посмотрите на это лицо, и вы сами сделаете вывод. Первыми в контакт с табачным дымом вступает рот и носоглотка. Дым от тлеющего табака хотя и успевает охладиться, но не настолько, чтобы сравниться с температурой полости рта. Обычно температура табачного дыма около 55 – 60 град. С. Разрушительное воздействие на организм первым начинает тепло. Чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в лёгкие, курильщик автоматически и незаметно, слегка приоткрывает рот, вдыхает порцию воздуха, с которым дым изо рта и носоглотки попадает в лёгкие. Температура воздуха, поступающего при этом в рот , обычно на 40 град. С ниже температуры дыма. Такие значительные перепады температуры во время курения отражаются на состоянии зубной эмали. Со временем на ней появляются микроскопические трещинки «входные ворота» для микроорганизмов. В результате этого зубы у курящих начинают разрушаться раньше, чем у некурящих людей. Нарушение зубной эмали способствует отложению на поверхности зубов табачного дёгтя, вследствие чего она приобретает желтоватый цвет, а полость рта начинает издавать специфический запах, ощущаемый при разговоре с курильщиком. Температура дыма оказывает влияние на слизистые оболочки рта и носоглотки, раздражает слюнные железы. Наступает усиленное выделение слюны, которую курильщик вынужден сплёвывать. Часть слюны он проглатывает. Ядовитые вещества дыма, переходя в слюну, действуют на слизистую оболочку желудка, что не остаётся , бесследным. Хроническое раздражение голосовых связок сказывается на тембре голоса. Он теряет звучность и чистоту, что особенно хорошо заметно у девушек и женщин, злоупотребляющих курением. Ещё более наглядно курящего характеризует цвет лица. Слово предоставляется пострадавшему. Запах табака был очень приятен, но во рту было горько и дыхание захватывало. Однако скрепив сердце я довольно долго втягивал в себя дым, пробовав, пускать кольца и затягиваться. Скоро комната вся заполнилась голубоватыми облаками дыма, трубка начала хрипеть, горячий табак подпрыгивает, а во рту я почувствовал горечь и в голове маленькое кружение. Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как к удивлению моему, зашатался на ногах, комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошёл, я увидел, что лицо моё было бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что, вообразив себе, что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю. Я серьёзно испугался… и со страшной головной болью, расслабленный, долго лежал на диване. И это только от затяжки одной порцией табака в трубке. А если доза будет гораздо больше, начинающего курильщика может ожидать гораздо более тяжёлое состояние и, возможно, смерть. Есть описание гибели юноши в результате выкуривания только одной сигареты. А случаи смерти молодых людей от поступления в организм больших доз никотина не столь уж редки. Особенно часто такие случаи при выкуривании сигарет в компании «на спор». Например, в Ницце французские юноши устроили состязание на выносливость к табаку. Молодого человека, выкурившего табака больше, чем другие, ждал специальный приз. Но «победитель» не получил его: после выкуривания 60 сигарет он скончался. Другие члены компании были доставлены в госпиталь в тяжёлом состоянии. Можно с уверенностью сказать, что каждая затяжка сигаретой сокращает человеческую жизнь по меньшей мере на один вдох, а каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Кто эти минуты считал? По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно погибает около миллиона человек в относительно молодом возрасте. Были поставлены опыты на мышах. Поместили мышей в банки и периодически наполняли их табачным дымом. У 90 % животных развился рак лёгких. Если регулярно смазывать табачным дёгтем кожу животных, то у 95 % вскоре образуются раковые опухоли. А в течение года в лёгкие заядлого курильщика попадает около килограмма табачного дёгтя. Итак, самой грозной расплатой за курение оказывается рак лёгких. Человечество болело и болеет. При чём же здесь табак? На улицах на щитах можно встретить надписи типа: «Хочешь жить – бросай курить!» Никотин в первой фазе своего действия возбуждает сосуду и дыхательный центры, а во второй фазе наоборот, угнетает их. Если пощупать пульс курящего человека, то можно заметить, что при первой затяжке происходит его замедление, а затем начинает биться в учащённом ритме. Одновременно с этим происходит повышение артериального давления, что обусловлено сужением периферических сосудов. К этому следует добавить, что дым, поступающий из сигарет, повышает содержание холестерина в крови и вызывает развитие атеросклероза, поражение сосудов, в частности артерии ног. В устах народа такая патология отмечена выражением «ноги курильщика». В целом курение оказывает неблагоприятное влияние на сердце: для курящего вероятность инфаркта вдвое выше, чем у некурящего. Табак, является пособником язвы. Каждый раз после выкуренной сигареты возникают симптомы гастрита: уменьшается, а при определённой дозе, наоборот резко возрастает двигательная активность желудка, тормозится продукция желудочного сока, вследствие чего падает аппетит. Меняется и кислотность желудочного сока. Именно поэтому курящие считают, что табак утоляет чувство голода. Пища в желудке задерживается, возникают боли в животе, тошнота, а иногда и рвота. Курение, как правило, ведёт к сужению кровеносных сосудов, нарушая кровообращение. У курящих людей язвенная болезнь встречается в 2 – 3 раза чаще, чем у некурящих. Смертность от этих болезней у курящих в 4 раза выше, чем у некурящих. Если это так вредно, то можно ли бросить курить? Курить можно бросить в любое время, стоит только захотеть. Прекращение курения не представляет не малейшей опасности для сохранения здоровья. Многие курящие расстаются с табаком без всякого труда. Однако, у некоторых курящих при прекращении курения развиваются ощущения «неопределённой пустоты». Иногда это ощущение сопровождается раздражительностью, беспокойством, вялостью, усилением утреннего кашля, довольно выраженным желанием курить. Однако, это желание преодолимо. И подавить желание выкурить сигарету легче, чем отказаться от второй. «Тянет курить», «скучно без сигареты», - заявляют обычно в такой период бывшие курильщики. Все эти явления ничем не угрожают, с течением времени ослабевают и совершенно исчезают. Важно эти явления преодолеть. Продолжим сказку «Как Медведь трубку нашёл». Поблагодарил Медведь Дятла за совет и поплёлся домой. Приплёлся, присел на пенёк, достал трубку, набил её сухим листом, хотел было закурить, да вспомнил, что ему на прощанье Дятел сказал, и забросил трубку в овраг подальше. День не курит. Два не курит. На третий день не вытерпел, полез в овраг трубку искать. Искал, искал – насилу нашёл. Нашёл, о шкуру вытер, сухим листом набил, сунул в рот, чиркнул зажигалкой – закурил. Только начал дым кольцом пускать, вдруг слышит: за оврагом Дятел сосну выстукивает: «Тук-тук-тук! Тук-тук-тук!». Тут опять вспомнил Медведь, что ему Дятел на прощанье сказал, вынул трубку из пасти и забросил в овраг дальше прежнего. День не курил. Два не курил. Три не курил. На четвёртый день не вытерпел, полез в овраг за трубкой, искал её, искал, насилу нашёл. Вылез из оврага весь в колючках, сел на пенёк, сухим листом её набил – закурил! Сидит, дым пускает, а сам прислушивается: нет ли где Дятла поблизости? Всё лето и всю осень, до самой зимы, бросал Медведь трубку курить, да так и не бросил. Наступила зима. Поехал как-то лесник в лес за дровами и собачонку с собой взял. Пошёл лесник на лай и видит – медвежья берлога. А из берлоги синий дымок вьётся… Поднял лесник Медведя в берлоге, а Медведь от курения так ослаб, что его и вязать не надо – голыми руками бери! Стоит бедняга против лесника, на своих четырёх лапах качается. Глаза от дыма слезятся, шерсть клочьями, а в зубах трубка! Узнал лесник свою трубку, вынул её у Медведя из пасти, заглянул в берлогу – ещё кисет с зажигалкой нашёл. Вот уж не ждал, не гадал! Спрятал лесник находку в карман тулупа. Медведя на сани взвалил и поехал домой. Увидала лесничиха, что муж из леса приехал, выбежала на крыльцо. Что привёз из леса, Федя? Посмотри! Привёз Медведя! Настоящий? Настоящий! Да к тому ещё курящий! Что ж теперь нам делать с ним? Как что делать? Продадим! Завтра утром на возу В город, в цирк его свезу! И отвёз лесник Медведя в город. В нашем цирке есть Медведь Приходите посмотреть. Смел и ловок Миша бурый; И ребята говорят, Что артист с мохнатой шкурой Самый лучший акробат! Если кто проходит мимо С папиросою во рту Или с трубкой – запах дыма Миша чует за версту. И топчась на задних лапах, Начинает вдруг реветь, Потому что этот запах Не выносит наш Медведь. Сегодня на классном часе мы говорили о коварном враге человечества – никотине. - Какой вред он приносит организму? Но есть ещё один враг. Это алкоголь. По словам Пифагора «Пьянство есть упражнение в безумии». И докажет нам это басня С. Михалкова «Заяц во хмелю» |
1 153
52 924 
