Внеурочная деятельность КТП 5 класс

№ п/п

Дата

Тема занятия

Примечание

По плану

Фактически

История возникновения Олимпийских игр. Основные традиции

1.

06.09

Легенды и достоверные сведения об Олимпийских играх Древней Греции

2.

13.09

Программа соревнований древних Олимпийских игр (пентатлон, соревнования по кулачному бою, верховой езде, панкратиону)

3.

20.09

Система подготовки древних спортсменов. Сведения об Олимпийских играх в сочинениях Платона, Геродота, Аристотеля, Пифагора, Лукиана. Запрет Олимпийских игр древности

Возрождение Олимпийских игр

4.

27.09

Пьер де Кубертен и его вклад в развитие международного Олимпийского движения

5.

04.10

Первые современные Олимпийские игры в Афинах Д. Канноли первый олимпийский чемпион современности. Олимпийские игры современности 1896 – 1948 гг.

Олимпийские принципы, традиции, правила

6.

11.10

Олимпийская эмблема. Олимпийский флаг. Олимпийский огонь. Талисман олимпийских игр. Олимпийские награды

Легкая атлетика

7.

18.10

Упражнения для формирования осанки. Общеукрепляющие упражнения с предметами и без предметов

8.

25.10

Ходьба на носках, пятках, в полу приседе, в приседе, быстрым широким шагом. Бег на короткие дистанции.

9.

08.11

Бег по кругу, с изменением направления и скорости

10.

15.11

Высокий старт и бег со старта по команде

11.

22.11

Бег с преодолением препятствий

12.

29.11

Челночный бег

13.

06.12

Метание малого мяча на дальность и в цель

14.

13.12

Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места, с шага, с двух шагов, с трех шагов; в горизонтальную и вертикальную цель

15.

20.12

Бег с ускорением от 30 до 40м.

16.

10.01

Бег на результат 30м, 60 м.

17.

17.01

Общеразвивающие упражнения в парах. Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3кг). Девочки: с обручами, скакалками, большим мячом, гимнастическими палками

18.

24.01

Прыжки со скакалкой

19.

31.01

Упражнение в равновесии «ласточка»; упражнения с гимнастической скамейкой; ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны

20.

07.02

Круговая тренировка на развитие выносливости

Подвижные игры с элементами спортивных игр

21.

14.02

Волейбол. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока.

22.

21.02

Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед.

23.

28.02

Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть).

24.

07.03

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения).

25.

14.03

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой.

26.

21.03

Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Верхняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки.

27.

04.04

Баскетбол. Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек: стойки игрока.

28.

11.04

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге).

29.

18.04

Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости. Ведение без сопротивления защитника ведущей и не ведущей рукой.

30.

25.04

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника.

31.

02.05

Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений.

32.

09.05

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Нападение быстрым прорывом (1:0).

33.

16.05

Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».

34.

23.05

Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола