Внеклассное мероприятие — соревнование
"Калейдоскоп здоровья»
Цели: воспитание внимательного отношения к своему здоровью, воспитание взаимопомощи,
развитие силы воли, творческих способностей, ознакомление со способами укрепления здоровья, обучение новым играм
Оборудование: фотографии о спорте, конвертики с заданиями и т.д.
Подготовительная работа: командам опережающее задание: подготовить оздоровительную рекламу и комплекс упражнений для физкультминутки на уроке
Ход мероприятия:
1. Организационный момент.
Мы поиграть всех приглашаем, кто добр, отважен и силен,
Кто ловок, эрудирован, и с нами он в мир здоровья, в спорт давно влюблён.
Пройти вам надо несколько этапов, чтоб стать в конце игры героями средь всех.
В финале же призы вас ожидают, а также популярность и успех!
ЗНАКОМСТВО С КОМАНДАМИ. ПРЕДСТАВЛЕНИЕ КОМАНД (НАЗВАНИЯ, ДЕВИЗ)
1. Оздоровительная минутка «Сотвори солнце в себе».
Итак, в природе есть солнце. Оно всем светит и всех любит, греет. Давайте сотворим солнце в себе. Закройте глаза, представьте в своем сердечке маленькую звездочку. Мысленно направляем к звездочке лучик, который несет любовь. Звездочка увеличилась. Направляем к звездочке лучики, которые несут здоровье, радость, добро, свет, тепло и ласку.
Звездочка выросла, стала большой, как солнце. Оно несет тепло всем-всем вокруг. Улыбнитесь, команды друг другу, своим соперникам – друзьям, мысленно пожелайте им добра и победы. Чувствуете, как лучики побежали по классу? Это и есть – солнце внутри нас!
2. Беседа с командами «Никто не позаботится обо мне лучше, чем я сам.
- Что такое здоровье? (состояние полного физического и душевного благополучия, а не только отсутствие болезни)
- Чему можно научиться на «Уроках здоровья»? (любить всё и всех вокруг, любить свой организм, заботиться о нем)
- Вы, конечно, знаете, чтобы тело было красивым, его нужно тренировать. Но достаточно ли тренировок?
Итак, первое задание.
В течение минуты вы обсуждаете в командах, что должен делать человек, чтобы не болеть, быть сильным, и записываете в листочек. (соблюдение режима дня, правильное питание, отказ от вредных привычек, двигательный режим на свежем воздухе, выполнение правил гигиены, закаливание)
Высказывания о спорте. Мудрые утверждают:
- От вина гибнет красота, вином сокращается молодость. Гораций (65 до н.э. - 8 н.э.)
- Пьянство есть упражнение в безумстве. Пифагор (580 – 500 до н.э.)
- Гони от себя злобу – вот лучший способ держаться вдали от беды. ХунЦзычэн (17 век)
- Есть только одно благо – знание. И только одно зло – невежество. Сократ (469 – 399 до н.э.)
- Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы. Т. Карлейль (1795-1881), английский писатель
- Человек может жить до ста лет. Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом, сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры. И. П. Павлов(1849-1936), русский ученый-физиолог
- Спорт формирует культуру оптимизма, культуру радости. А. В. Луначарский (1875-1938)
- Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. А. Мюссе (1810-1857), французский поэт
- Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы физические упражнения. Ушинский (1824-1875), русский педагог
- Для соразмерности красоты и здоровья требуется не только образование в области науки и искусства, но занятия всю жизнь физическими упражнениями и гимнастикой. Платон (около 427-347 до н.э.)
2. Соревнование – разминка “Я выбираю здоровье”.
В конверте даны две пословицы, которые разделены на отдельные слоги двух цветов. Капитан ы команд должны выбрать себе один цвет, забрать себе карточки этого цвета и собрать на своем рабочем месте пословицу. Побеждает команда, первая справившаяся с заданием.
Ты должен знать свое тело,
Знать и любить.
Самое первое дело –
В мире с ним жить.
Каждую клеточку тела
Нужно понять,
Пользоваться им умело
И охранять!
3. Викторина.
За каждый правильный ответ – 1 балл, который получает команда, которая первой дает правильный ответ.
- Всемирные спортивные игры, которые проводятся один раз в четыре года? (Олимпийские игры)
- Чем награждался победитель в Древней Греции?
а) лавровым венком; б) золотой медалью; в) деньгами
- Какая страна является родиной Олимпийских игр?
а) Китай; б) Греция; в) Америка
- Девиз Олимпийских игр:
а) «Быстрее, глубже, длиннее»; б) «Быстрее, дальше, выше»; в) «Быстрее, выше, сильнее»
- Назовите цвета колец Олимпийского флага.
а) зеленый, черный, желтый, голубой, красный;
б) зеленый лиловый, желтый, коричневый, красный;
в) оранжевый, черный, салатовый, голубой, красный.
- Как называется начало и конец в беге? (старт и финиш)
- В футбольной команде сколь человек? (11 человек)
- Кто такие «моржи»? (люди, купающиеся зимой в проруби)
- Почему нельзя грызть ногти? (некрасиво, под ногтями – микробы, можно заболеть)
- Можно ли давать свою расческу другим? (нет, так как можно подхватить вшей, кожныезаболевания)
- Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (можно подхватить блох, клещей, лишай)
Движение – это жизнь, пусть движение будет в мыслях, делах, в чувствах.
4. Театр-экспромт.
Человек должен уметь показать свои чувства. Если умеешь общаться с людьми, имеешь хороших друзей – будешь здоровым. И ещё очень хочется немного повеселиться, услышать ваш смех, потому что следующий конкурс будет необычный, и он напрямую касается здоровья и…смеха. Еще в 12 веке английский врач Сиденхел велел ввезти в город вместо обоза с лекарством бродячих комедиантов…
В России День смеха ввел Петр 1…
Попробуем вместе поиграть в театр без слов, а в движениях и мимике. Участвуют в сценках "Выделенные слова".
(1-команда) Пурга.
Утром Толик вышел из дома. На дворе была пурга.Деревья страшно шумели. Мальчик испугался. Встал под дерево и решил в школу не идти. А на этом дереве сидели две вороны. Они тоже ежились от холода, прижимаясь друг к дружке. Вдруг он увидел Сашу. Он тоже, испугавшись пурги, спрятался под дерево. Мальчики увидели друг друга. Им стало весело. Мальчики побежали навстречу друг другу, взявшись за руки пошли в школу. Воет пурга, свистит, но она теперь не страшна.
(2-команда) На горке.
Ваня и Петя целый день трудились - на дворе строили горку. Ребята полили горку водой и побежали домой обедать. Костя быстро оделся, надел коньки, пошёл на горку. Скатился с горки. Поскользнувшись, упал. Много раз падал. Чтобы не было скользко, начал таскать песок из ящика. Попробовал скатиться-бух-упал. По песку коньки не едут! Вышли ребята. Они рассердились на Костю. Дали лопату и велели таскать снег на горку, после работы полили водой. Косте эта работа понравилась. Он лопатой даже лесенки приделал.
Одно из опережающих заданий звучало: подготовить физкультминутку для команды – соперников.
5. Проведение физкультминутки (один участник проводит физкультпаузу с другой командой)
6. Эстафета « Портрет чемпиона».
Немецкий спортивный журнал « Шпортревью» в 1991 году составил портрет идеального чемпиона: ноги аргентинского футболиста Диего Марадоны, руки – немецкого теннисиста Бориса Беккера, сердце – марокканского бегуна Саида Аунты, а голова – шахматного короля Гарри Каспарова. Да, современный спортсмен обязан выдерживать сумасшедшие нагрузки тренировок, психологическое давление переполненных ревущих трибун стадионов, жесточайшую конкуренцию со стороны соперников, уметь быстро адаптироваться к новым климатическим условиям. Вашим командам сегодня также предоставляется возможность нарисовать собирательный портрет идеального Чемпиона.
На доске вы по очереди рисуете части тела вашего идеального Чемпиона.
7. Конкурс «Домашнее задание «Оздоровительная реклама».
(Жюри подводит итоги. Церемония награждения команд и болельщиков)
Итак, награды нашли своих героев. Но самой главной наградой нашей встречи стала та, которая «ничего не стоит, но много даёт. Она обогащает тех, кто её получает, не обедняя при этом тех, кто ею одаривает. Она длится мгновение, а в памяти остаётся порой навсегда». Так Дейл Карнеги (древнегреческий философ) сказал когда–то об улыбке – неизменной спутнице спорта и юмора, удивительном свойстве человеческой души. Ведь улыбка украшает нашу жизнь, являясь эталоном не только хорошего настроения, но и отменного здоровья. Будьте здоровы и веселы, а значит – счастливы! До новых встреч!
Оценочный лист
Команда 5 «А» класса Команда 5 «Б» класса
«Правила здоровья»
1 правило - 1 балл
Соревнование – разминка
«Я выбираю здоровье»
макс. – 3 балла
Викторина
За каждый пр. ответ – 1 балл
Театр – экспромт
макс. – 7 баллов
Физкультминутка
макс. – 5 баллов
Портрет идеального ЧЕМПИОНА
макс. – 4 балла
Оздоровительная реклама
макс. – 5 баллов
1 929
27 635 
