Военно-спортивный турнир "Я готовлюсь стать солдатом"

Рассмотрено и одобрено

на заседании ПЦК ОДиД

Протокол №____________

«_____»__________2019 г

Председатель ПЦК ОДиД

_______________________

Нечаева Т.Ю.

«Согласовано»

Зам.директора по ВР

_________________

Иванова Л.Н..

«____»______2019 г.

«За здоровый образ жизни»,в рамках «Года молодежи!»

«Согласовано»

Зам.директора по ВР

_________________

Иванова Л.Н..

«____»______2019 г.

1

Линейная эстафета

2

Переноска пострадавшего

3

Эстафета «Смелый, ловкий, энергичный»

4

Сборка и разборка автомата, снаряжение магазина

5

Эстафета «Каракатица»

6

Отжимание, пресс, скакалка (30 сек)

7

Стрельба по шарикам

8

Конкурс капитанов «Быстрей съешь апельсин »

9

Перетягивание каната.

Команда «А» БРАС

Команда «Б» МЕТЕОР

Дата проведения 12.04.2019 г

Время

Проведения 13.15 час

№

Виды упражнения

Команда «А»

БРАС

Команда «Б»

МЕТЕОР

очки

очки

1.

Линейная эстафета

5

3

2.

Переноска пострадавшего

5

3

3.

Эстафета «Смелый, ловкий, энергичный»

3

5

4.

Сборка и разборка автомата, снаряжение магазина

1

5(-1)

5.

Эстафета «Каракатица»

1

1

6.

Отжимание, пресс, скакалка (30 сек)

18/5

14/3

7.

Стрельба по шарикам

5

3

8.

Конкурс капитанов «Быстрей съешь апельсин »

3

5

9.

Перетягивание каната.

3

5

31

29

1. Линейная эстафета- Команды строятся в колонны перед линией старта. От линии старта на расстоянии 10-15 м. Ставятся стойки. По команде первые номера выбегают вперед, а следующие по порядку номера встают на линию старта. Первые номера, достигнув своих стоек, обегают их слева на право и, возвращаются обратно, касаются ладонью руки очередных игроков команды, после чего занимают место в конце колонны. Затем вторые номера выбегают вперед, третьи занимают их место на старте и т.д. Побеждает команда первой закончившая перебежки и не нарушая правил.

1. Переноска пострадавшего - Команды строятся в колонны перед линией старта. От линии старта на расстоянии 10-15 м. Ставятся стойки. По команде пострадавший на носилках, двое участников берут носилки и несут его до линии финиша. Оставляют его и возвращаются за следующим(можно меняться ролью), переносят его. Побеждает команда выполнившая задание первой и не получившая штрафы.

1. Эстафета «Смелый, ловкий, энергичный» (скамья, обручи)

Команды выстраиваются в колонны перед линией старта. Перед командами ставятся 2 скамьи, на которых лежат обручи. По свистку 1-е номера добегают до полосы препятствия, прыгают из обруча в обруч на двух ногах. Добегают до стойки, обегая ее слева направо и возвращаются к команде, передав эстафету следующему и т.д. Побеждает команда, первой закончившая эстафету и не нарушившая правил.

1. Сборка и разборка автомата, снаряжение магазина с учетом времени

1. Эстафета «Каракатица» Команды строятся перед линией

старта.покоманде первый игрок принимает положения упор руками сзади и в таком положении начинает движение до стоек. обегает стойки слева на право и бегом возвращается к команде. Передают эстафету и т.д. Побеждает команда, закончившая первой эстафету, и совершившая наименьшее число ошибок.

Примечание:

1.можно как маленький ребенок ползает на коленях, только спиной назад.

2.в парах- один принимает упор руками от пола, второй держит ноги 1 участника и в таком положении они выполняют движение.

1. Отжимание, пресс, скакалка (30 сек)

1. Стрельба по шарикам- команды выстраиваются перед линией

старта. У первого номера в руках мешок. По команде, 1 номера залазят в мешки и начинают прыжками продвигаться вперед до отметки, где лежит винтовка, выполняют стрельбу в цель (шарики). Выполнив задания, 1 номер в мешке прыжками возвращается назад, передает мешок второму номеру и т.д

За набранное большее количество очков при стрельбе в цель команда получает дополнительно 2 очка. Побеждает команда первой выполнившая задание и не нарушит правила.

1. Конкурс капитанов «Быстрей съешь апельсин » - выходят капитаны и по команде марш, начинают чистить апельсин и съедать его. Побеждает участник первый съевший апельсин.

Перетягивание каната.