СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Волейбол. Конспект урока. Передачи в волейболе.

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Техника передачи мяча в волейболе

Об искусности игрока свидетельствует то, в какой степени он владеет мячом. Именно от техники игроков зависит исход волейбольного матча и успех подготовленной команды.

Когда игрок принимает мяч сверху, то важно вовремя приблизиться к нему, отследив его траекторию полета, и принять устойчивую позицию для приема броска. Слегка согните ноги и удобно расставьте их, при этом выставив одну немного в сторону или вперед. Зафиксируйте тело вертикально, а руки согните и выставьте их вперед и вверх.

Для удобства можно регулировать уровень стойки, которая может быть чуть выше или ниже.

Поскольку снизу мяч передается реже, если не удалось принять его сверху, то действуйте молниеносно. Выставьте опорную ногу вперед, чтобы зафиксировать движение, а вторую опустите в колене вниз. Корпус сохраняет вертикальное положение, слегка наклоняясь вперед, а руки в замке направлены строго вперед.

Помимо теоретических знаний, важно совершенствование техники передачи мяча волейболе, которое улучшает качество игры.

Просмотр содержимого документа
«Волейбол. Конспект урока. Передачи в волейболе.»

Конспект урока  « Волейбол» 5 класс учитель физической культуры Арзамасцев Денис Сергеевич

Конспект урока

« Волейбол»

5 класс

учитель физической культуры

Арзамасцев

Денис

Сергеевич

Конспект урока по волейболу  для учащихся 8 класс Цели и задачи: Оздоровительная: Укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на основе требований программы физического развития. Образовательные: совершенствовать передачу мяча двумя руками сверху. Совершенствовать прием мяча снизу. Совершенствовать нижнюю передачу. Воспитательные: Воспитание у детей дисциплины и любви к занятиям физической культурой. Воспитание ловкости, меткости, согласованности действий. Инвентарь:  Волейбольные мячи. Тема урока  1. Совершенствовать передачи в\б мяча. (верхняя передача, нижняя передача.)  2. Развитие двигательных качеств - ловкости, быстроты, средствами подвижных игр.

Конспект урока по волейболу для учащихся 8 класс

  • Цели и задачи:
  • Оздоровительная:
  • Укрепление здоровья, разностороннее физическое развитие на основе требований программы физического развития.
  • Образовательные:
  • совершенствовать передачу мяча двумя руками сверху.
  • Совершенствовать прием мяча снизу.
  • Совершенствовать нижнюю передачу.
  • Воспитательные:
  • Воспитание у детей дисциплины и любви к занятиям физической культурой.
  • Воспитание ловкости, меткости, согласованности действий.
  • Инвентарь:  Волейбольные мячи.

Тема урока

1. Совершенствовать передачи в\б мяча. (верхняя передача, нижняя передача.)

2. Развитие двигательных качеств - ловкости, быстроты, средствами подвижных игр.

Волейбольные передачи Верхняя передача Нижняя передача

Волейбольные передачи

  • Верхняя передача
  • Нижняя передача
Вводная часть урока 1. Построение.  - Сообщение задач урока. Бег по залу  - упражнения в движении.  - упражнения по сигналу. Упражнения перед сеткой.  - приседания  - лёжа на спину  - упор лёжа

Вводная часть урока

  • 1. Построение.

- Сообщение задач урока.

  • Бег по залу

- упражнения в движении.

- упражнения по сигналу.

Упражнения перед сеткой.

- приседания

- лёжа на спину

- упор лёжа

Основная часть урока Встречные верхние передачи – броски через сетку с б\б мячом. Встречные нижние передачи – броски через сетку с б\б мячом. Встречные передачи с в\б мячом Подвижная игра с в\б мячом «Сабачка-вышибалы» (с нижней передачей, с верхней передачей)

Основная часть урока

  • Встречные верхние передачи – броски через сетку с б\б мячом.
  • Встречные нижние передачи – броски через сетку с б\б мячом.
  • Встречные передачи с в\б мячом
  • Подвижная игра с в\б мячом «Сабачка-вышибалы» (с нижней передачей, с верхней передачей)
Заключительная часть урока 1. Восстановление дыхания       2. Организованное завершение урока  Построение в шеренгу; Подведение итогов урока;   Домашнее задание  Организованный уход из зала

Заключительная часть урока

  • 1. Восстановление дыхания 
  •   2. Организованное завершение урока
  • Построение в шеренгу;
  • Подведение итогов урока;
  •   Домашнее задание 
  • Организованный уход из зала


Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!