Вопросы для самоконтроля по теме "Обмен веществ. Витамины"

Вопросы для самоконтроля по теме: «Обмен веществ. Витамины», 8 класс

1.обмен веществ – это …

2.что происходит на подготовительной стадии обмена веществ

3.что происходит на клеточной стадии в результате пластического обмена

4. что происходит на клеточной стадии в ходе энергетического обмена

6) как называется бескислородный этап энергетического обмена

7)в каком соотношение мы должны употреблять углеводы: белки: жиры

А)4:1:1 Б)1:1:4 В)1:4:1

8)витамины бывают

9)нехватка витаминов-

10)избыток витаминов

11) энергетическая ценность пищевого рациона рассчитывается в

12)какие витамины относятся к водорастворимым

13) какие витамины относятся к жирорастворимым

14)какие заболевания возникают при гиповитаминозе витамина А

15)какие заболевания возникают при гиповитаминозе витамина Д

16) какой витамин повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям

17)в каких продуктах содержатся витамины группы В

18) какие продукты содержат витамин с

Выберите один правильный ответ, аргументируя его.

19)какие продукты лучше есть с утра и почему

20)какие продукты лучше есть вечером и почему

Ответы к тесту:

1В, 2А, 3Б, 4Б, 5А, 6Б, 7А, 8В, 9Б, 10А, 11А, 12А, 13Б, 14А, 15В, 16А, 17А, 18А

20Б, белок не только насыщает, но и помогает формированию мышц. Кроме того, известно, что белок организм берет в расход в последнюю очередь – после углеводов и жиров. А значит, ночью его не тронут, занимаясь переработкой гликогена и жировых депо.