Воспитательное событие Быть здоровым – это модно!

Воспитательное событие физической направленности

Сценарий воспитательного события

«Рекорды нашего класса»

Цель игры: сформировать представление о здоровом образе жизни. освоение учащимися общедоступных методов диагностики и оценки своего физического здоровья

Возрастная группа участников: 9-11 лет (4 класс)

Образовательные ресурсы: Ноутбук, проектор, гибкая сантиметровая лента, секундомер, корзина, макеты продуктов.

План подготовки и проведения игры:

1. Подготовка маршрутного листа и листа индивидуальных достижений для прохождения этапов.

2. Подготовка станций.

3. Выбор организаторов квеста, формирование команд игроков.

4. Проведение инструктажа для участников квеста.

5. Прохождение игровых станций командами.

6. Подведение итогов.

Игровая площадка, участники:

• Квест-игра проводится в классе для учащихся начальных классов.

• Участники делятся на 4 команды. Деление на команды происходит в начале игры.

• На каждом этапе есть ведущий (помощник). Помощник сообщает условия выполнения, отслеживает как команда работает, проставляет итоговый результат качества выполнения задания этапа.

Начало игры и спорные ситуации:

• Игра начинается с введения в ситуацию. Участникам дается вводная легенда и подготовка к прохождению игры. Капитанам команд раздаются маршрутные листы и каждому участнику листы индивидуальных достижений.

• Все указания помощников также должны выполняться.

• При возникновении спорных ситуаций участники должны обратиться к помощнику на станции.

Ход занятия

Педагог

Добрый день! Мы рады видеть вас на нашей квест-игре под названием «Рекорды нашего класса».

Сегодня мы продолжаем разговаривать о здоровом образе жизни.

Вспомните, что такое здоровье?

Ответ детей

Здоровье — это главная ценность жизни; Здоровье — это долгая счастливая жизнь; Здоровье — это, когда ты весел и у тебя всё получается. Здоровье – это хорошее самочувствие и состояние тела, отсутствие болезней.

Педагог

Все верно. Как вы считаете от чего зависит здоровье?

Ответ детей:

Здоровье зависит от образа жизни, питания, физических нагрузок.

Педагог

Сегодня вам предстоит пройти испытания, чтобы поставить новые рекорды нашего класса. Для начала нам нужно поделиться на четыре команды. Придумайте название команде, связанное со здоровым образом жизни.

Выберите капитана своей команды. Капитаны по очереди подходят ко мне и получают маршрутный лист. Также капитанам даются четыре листа индивидуальных достижений на каждого участника команды.

На маршрутном листе капитаны запишите название своей команды. На листе индивидуальных достижений каждый запишите свое имя.

Посмотрите на листы и сформулируйте правила нашей игры.

Ответ детей:

1. Капитаны ведут всю команду по маршрутному листу.

2. Станции нужно проходить в соответствии с маршрутом, не пропуская станции.

3. На листе индивидуальных достижений нужно записать свои результаты.

Педагог

Отлично! Добавим еще один пункт. На станцию вы отправляйтесь по специальному сигналу, когда вы слышите повторно этот сигнал – нужно перейти на следующую станцию. На станции, вас будет встречать помощник, он вам расскажет инструкции испытания. Соблюдение этих инструкций поможет вам достичь больших результатов. После прохождения испытания, вы запишите свои результаты в ваш лист индивидуальных достижений. Капитан команды суммирует все ваши результаты и запишет итог в маршрутный лист. Помните, что лучший итоговый результат зависит от каждого участника команды. Высшие рекорды ставят только самые внимательные.

Педагог

Ни один рекордсмен не может приступить к испытаниям без первоначальных замеров.

• Начнем с роста. Запишите свой рост на листе индивидуальных достижений в таблицу.

• Теперь измерим пульс. Нащупайте пульс на запястье, либо на шее. По моей команде начинаем считать удары пульса в течение одной минуты. Запишите свои результаты в ЛИД.

• Осталось узнать, объем ваших легких. Для этого приготовьте секундомеры. Сделайте глубокий вдох. Измерьте сколько секунд вы можете выдыхать воздух. Попробуйте делать это как можно медленнее. Запишите полученные результаты в ЛИД.

Педагог

И так. Мы узнали свои первоначальные показатели и теперь можем приступать к испытаниям. Помните, что переходим по сигналу, на одно испытание дается 4 минуты.

Звучит сигнал – команды направляются на 1 станцию.

Станции (у всех разные):

Звучит сигнал – команды направляются на следующую станцию.

1. «Чистка холодильника» - за 1 минуту необходимо рассортировать продукты на полезные и вредные и выбрать, какие продукты пойдут в холодильник. Задание оценивается по количеству «полезных» продуктов. Результат записывается и в маршрутный лист, и в ЛИД одинаковый.

2. «Прыгни повыше» - за 1 минуту необходимо прыгнуть на месте как можно больше раз, руки на поясе. В ЛИД записываются результаты каждого. Капитан складывает результаты всех участников и записывает итог в маршрутный лист.

3. «Сядь, отдохни» - за 1 минуту необходимо присесть как можно больше раз, руки на поясе, приседаем до положения ног 90 градусов, спина прямая. В ЛИД записываются результаты каждого. Капитан складывает результаты всех участников и записывает итог в маршрутный лист.

4. «Двигай стену» - за 1 минуту необходимо отжаться от стены как можно больше раз, отжимаем до положения рук 90 градусов, ноги вместе, спина прямая. В ЛИД записываются результаты каждого. Капитан складывает результаты всех участников и записывает итог в маршрутный лист.

Звучит сигнал – команды собираются все вместе.

Педагог

Отлично! Вы прошли все испытания. Я попрошу капитанов команд сложить все результаты из маршрутного листа и записать итог.

Молодцы! Сдайте пожалуйста маршрутные листы нашему независимому жюри.

А пока жюри решает, какая команда поставила самый большой рекорд, мы обратимся к вашим первоначальным результатам, к таблице. Что же это за таблица?

Ответ детей:

Эта таблица такая же как наша, но в ней записаны нормы здорового человека.

Педагог

Верно. Теперь сравните свои результаты с нормой и подумайте, какие выводы можно сделать.

Педагог

Наше жюри уже готово огласить команду, которая попадает в «Рекорды нашего класса».

Оглашение результатов. Награждение команд грамотами, с занесением названия команды в «Рекорды нашего класса»

Рефлексия

Педагог

Подумайте, почему команда достигла таких высоких результатов?

Ответы детей

Педагог

Да действительно, если вести здоровый образ жизни и посещать дополнительные занятия для развития физических возможностей, можно достичь высоких результатов и возможно даже побить сегодняшний рекорд.

А теперь я вам предлагаю подумать, как вы сегодня себя проявили. Воспользуемся упражнением «Две звезды – одно пожелание». Посмотрите на свои ЛИД и подумайте два факта, где вы проявили себя или поставили свой личный рекорд и дайте себе одно пожелание, чтобы улучшить свои результаты.

Ответы детей

Педагог

Молодцы! Помните о своих пожеланиях и стремитесь их выполнять. Как вы думаете мы сможем побить сегодняшний рекорд? Как?

Ответы детей

Давайте потренируемся и еще раз проведем эту игру? Я уверен, что наша команда в следующий раз будет записана в книгу рекордов.

Педагог

Отличная идея! Давайте эту игру сделаем традиционной и каждые 6 месяцев будем встречаться и пробовать побить предыдущий рекорд.

Необходимые материалы:

• гибкая сантиметровая лента, секундомер, корзина, макеты продуктов, листы индивидуальных достижений, маршрутные листы.

ПРИЛОЖЕНИЕ

Лист индивидуальных достижений

Имя, Фамилия ________________________________________________

Станции:

1. «Чистка холодильника» ______________________

2. «Прыгни повыше» __________________________

3. «Сядь, отдохни» ____________________________

4. «Двигай стену» _____________________________