Воспитательный час в 3 классе "Путешествие в страну здоровячков"

Воспитательный час,

«Путешествие в страну здоровячков»

Цель: формирование у учащихся потребности в здоровом образе жизни, закрепление знаний о правильном и рациональном питании, необходимом двигательном режиме, воспитание чувства взаимопомощи.

Ход занятия.

Ведущий: Здравствуйте, ребята и уважаемые гости! Мы рады видеть вас на празднике здоровья. Сегодня мы поиграем, повеселимся и узнаем много интересного и полезного для вас.

Ведущий: Отгадайте загадку:

Лечит маленьких детей,

Лечит маленьких зверей,

Сквозь очки свои глядит

Добрый доктор …(Айболит).

Ребята, к нам в гости пришел доктор Айболит. Он приглашает нас в страну Здоровья.

Айболит: Я добрый доктор Айболит.

Если что-то заболит,

Времени зря не теряйте,

Свою боль мне доверяйте.

Сейчас осмотр я проведу,

И чем смогу – тем помогу.

Ручки слабые, ножки тоже…

Та-ак, на что ж это похоже?

Ну-ка, рот открой пошире:

Раз, и два, и три, четыре.

Зубы все пока на месте.

Вбегает Злючка – грязючка.

Злючка – грязючка.

Я на праздник ваш пришла

И микробы принесла.

А микробы страшные, страшные, страшные.

Вредины ужасные, ужасные, ужасные!

Покажите свои руки!

Есть ли среди вас мои подруги?

Ведущий: Среди наших детишек нет замарашек!

Злючка – грязючка. Это мы сейчас увидим. (Проверяет руки у детей).

Говорят, что от микробов все болезни.

Это чушь, и вздор, и ерунда!

А самое опасное на свете –

Мыло, полотенце и вода!

Ведущий: Садитесь, гости, и давайте проверим знания наших детей, проведем испытание. Сейчас вам предстоит угадать загадки и узнать главное слово сегодняшнего занятия.

Кроссворд «Здоровье»

1. Утром раньше поднимайся, прыгай, бегай, отжимайся,

Для здоровья, для порядка людям всем нужна … (зарядка)

1. Вот такой забавный случай:

Поселилась в ванной туча.

Дождик льет с потолка

Мне на спину и бока!

До чего ж приятно это,

Дождик теплый, подогретый,

На полу не видно луж,

Все ребята любят … (душ)

1. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет … (спорт)

1. Он с тобою и со мной шел степными стежками.

Друг походный за спиною на ремнях с застежками … (рюкзак)

1. В новой стене, в круглом окне

Днем стекло разбито, на ночь вставлено … (прорубь)

1. Ясным утром вдоль дороги на траве блестит роса.

По дороге едут ноги и бегут два колеса.

У загадки есть ответ: это мой … (велосипед)

1. Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки

А несут меня не кони,

А блестящие … (коньки)

1. Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

Вам поможет здесь сноровка

И, конечно, … (тренировка)

(На экране высвечивается слово здоровье).

Итак, сегодня мы поговорим о том, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым долгие-долгие годы.

Девочка. Всегда я здорова, с зарядкой дружна,

Мне спорт с физкультурой

Как воздух нужна.

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

Здоровье свое берегу с малых лет.

Оно избавляет меня от всех бед!

1-й ученик. Чтоб прогнать тоску и лень,

Подниматься каждый день

Нужно ровно в семь часов.

Отворив окна засов,

Сделать легкую зарядку

И убрать свою кроватку!

Душ принять

И завтрак съесть,

А потом за парту сесть!

2-й ученик. Но запомните, ребята,

Очень важно это знать:

Идя в школу, на дороге

Вы не вздумайте играть!

Опасайтесь вы машин,

Их коварных черных шин.

3-й ученик. На занятиях сиди

Тихо и все слушай.

За учителем следи,

Навостривши уши.

После школы отдыхай,

Но только не валяйся.

Дома маме помогай,

Гуляй, закаляйся!

4-й ученик. Пообедав, можно сесть

Выполнить задание.

Все в порядке, если есть

Воля и старание.

Соблюдаем мы всегда

Строго распорядок дня

В час положенный ложимся,

В час положенный встаем.

Нам болезни нипочем.

Выходит мальчик с гримасой на лице.

Мальчик. Ой-ой, я такой больной,

Передо мной все закружилось,

В голове все помутилось.

Ведущий. У тебя ужасный вид.

Доктор, доктор, помогите!

Вы больного осмотрите.

Злючка–грязючка. Надо дать ему таблетки!

В нос закапать из пипетки!

Надо выпить порошок!

Антибиотиков мешок!

Надо дать ему микстуры!

Освободить от физкультуры!

Айболит. Нет, грязючка, в этом вы

Совершенно неправы!

Ваши знания видны,

Но таблетки тут вредны!

Организм молодой-

Сам он справится с бедой.

5-й ученик. Чаю с медом ты попей,

Иль с вареньем из малины,

Или с соком из рябины.

У природы есть секрет,

Как быть здоровым много лет.

Солнце, воздух и вода

Помогают нам всегда!

И за дело принимайся.

У тебя болезней нет!

Дам тебе такой совет:

К докторам не обращайся.

Ты к занятиям готов?

Выходит Карлсон с трехлитровой банкой варенья.

Карлсон. Еще ложечку одну…

Ой! Ушла она ко дну.

А! Залезу прямо так-

Я руками есть мастак!

Карлсон лезет в банку и облизывает пальцы.

Пообедал я отлично

Этим джемом земляничным.

Третью банку съел с утра.

А теперь лететь пора…

Нажимает кнопку на животе, но мотор не заводится. Карлсон в ужасе хватается одной рукой за голову, другой – за живот.

Мама! Что же такое твориться?!

К Карлсону подходят дети.

Дети (хором). Здравствуй, Карлсон!

Карлсон. Привет…

Дети (хором). Что грустишь ты? Дай ответ…

Карлсон. Я объелся варенья!

А вчера было печенье.

Торт и множество конфет.

Очень вкусным был обед.

А теперь мотор заглох…

Ох, зачем я ел пирог?...

Дети (хором). Где же ты сегодня был?

Карлсон. Слон обедать пригласил.

Отказать ему не мог.

Ох, зачем я ел пирог?...

Ведущий. Ребята, мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде.

Нужно питаться в назначенный час

В день понемногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда,

И станет полезною ваша еда!

Надо еще про калории знать,

Чтоб за день их не перебрать!

В питании тоже важен режим,

Тогда от болезней мы убежим!

Плюшки, конфеты, печенье, торты

В малых количествах детям нужны.

Запомни Карлсон, простой наш совет:

Здоровье одно, а второго-то нет!

Карлсон. Спасибо, ребята! Теперь буду знать

И строго питанья режим соблюдать.

1-й ученик. Чтобы танец станцевать,

Надо очень сильным стать!

Чтобы в танце был успех,

Нужно прыгать выше всех!

Чтобы элегантным быть,

Ловкость надо вам развить!

Танцы – это тот же спорт,

А не отдых, не курорт!

Сколько раз нужно собраться,

Чтоб в движеньях разобраться!

Исполняется «Танец маленьких утят».

Девочка. В нашей школе все танцуют,

А еще поют, рисуют,

Лепят, строят, изучают-

Ничего не упускают!

Но здоровье выше всех-

Нам оно дает успех!

И в учебе, и в труде

С физкультурой мы везде!

Физминутка мультимедиа.

Доктор Айболит приготовил нам еще один сюрприз. (презентация «Здоровый образ жизни)

Витамин А. Витамин А - это витамин роста. Ещё он помогает нашим глазам сохранять зрение. Найти его можно в молоке, моркови и зеленом луке.

Помни истину простую-

Лучше видит только тот,

Кто жует морковь сырую

Или сок морковный пьет.

Витамин С. Я прячусь в чесноке, капусте, луке, в других овощах, фруктах и ягодах.

Во саду ли, в огороде

Вы меня всегда найдете.

А кто летом в лес пойдет,

Тот в корзине принесет.

Витамин Д. Я сохраняю зубы. Без меня зубу человека становятся мягкими и хрупкими. Меня можно найти в молоке, рыбе, твороге.

Айболит. А сейчас, дорогие наши гости, я угощу вас яблоками, чтобы вы были крепкими и здоровыми.

Злючка - грязючка. Доктор, доктор, дайте мне яблоко!

Айболит. А ты, Злючка - Гряэючка, поняла, что нужно делать, чтобы быть здоровой?

Злючка – Грязючка. Да, да, нужно не лениться и делать зарядку, каждое утро мыть руки с мылом перед едой. Вот посмотрите, я уже вымыла.

Айболит. Умница, тогда возьми самое красивое яблоко!

- Чтобы были вы красивы,

Чтобы не были плаксивы,

Чтоб в руках любое дело

Дружно спорилось, горело,

Чтобы громче пелись песни,

Жить, чтоб было интересней,

Нужно сильным быть, здоровым.

Эти истины не новы.

Метод Микрофон.

Ведущий: давайте подведем итоги! Что же нужно помнить и делать, чтоб надолго сохранить свое здоровье?

Айболит: Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться – каждый день перед едой,

Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.

Грязнуля: И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Больной мальчик:

Свежим воздухом дышите по возможности всегда.

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

Карлсон:

Мы открыли вам секреты, как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить.