Вред энергетиков. Информация для подрастающего поколения.

Энергетические напитки. Вред или польза?

Некоторые люди считают, что эти напитки в малых дозах безвредны и приносят пользу. Давайте разберемся.

Факты «против:

• Употребление напитка приводят к значительному повышению артериального давления ,уровня сахара в крови и учащению сердцебиения .

• Витамины, содержащиеся в энерготониках, не могут заменить мультивитаминный комплекс.

• Пациентам, страдающим артериальной гипертонией, ИБС, сахарным диабетом противопоказан прием этих напитков.

• Энергетические напитки не восполняют энергией организм человека. Человек использует свои собственные ресурсы, а проще говоря, берет их у себя взаймы. В результате, псевдоактивность энергетическая сменяется усталостью, бессонницей, раздражительностью и депрессией.

• Кофеин в тониках, как стимулирующий препарат, истощает нервную систему. Эффект длится в среднем от трех до пяти часов – после чего организму требуется передышка. Кофеин вызывает привыкание.

• Энергетик-напиток вреден для подростков.

• способны вызывать учащение сердцебиения, дрожь в руках и ногах.

• употребление напитка любителям фитнеса после тренировки может привести к обезвоживанию, нарушению водно-электролитного дисбаланса,.

• развитие побочных эффектов: сердцебиение, потливость, психомоторное возбуждение, нервозность, депрессивное состояние, бессоница.

Противопоказания по приему энергетических напитков:

• Возраст до 18 лет,

• Сахарный диабет (из-за повышения глюкозы в крови и развития комы),

• Бессоница,

• Артериальная Гипертония, Инфаркт сердца,,

• Зависимость,

• Заболевания нервной системы,

• Психические заболевания.

Энергетические напитки приводят к возбуждению, к истощению клеток мозга, нарушению психоэмоционального состояния.

Вывод: Врачи, диетологи и тренеры считают, что тоники – заменители кофе опасные для здоровья.

ОГБУЗ «Белгородская» ЦРБ Врач Высшей категории Курсова Светлана Ивановна