Вредные привычки. Их влияние на здоровье человека.

Лекция №2 Вредные привычки. Их влияние на здоровье человека.

Преподаватель Суворов А.А.

Цель

Узнать о вреде и влиянии вредных привычек на организм человека и научиться им противостоять

План

1 Вредные привычки. Общая характеристика

2 Алкоголь. Болезни, возникающие при длительном употреблении алкоголя

3 Курение. Состав сигареты. Последствия табакокурения

4 Наркомания. Виды наркомании. Действие наркотика на организм человека

1

Какие бывают привычки?

Полезные привычки

Привычки , которые

сохраняют здоровье,

считаются полезными .

Назовите полезные привычки

Полезные привычки :

-умываться;

-чистить зубы;

-соблюдать режим дня;

-спать с открытой

форточкой;

-делать утреннюю

зарядку

Вредные привычки.

Привычки , которые приносят вред здоровью , называются вредными.

Назовите вредные привычки

Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки :

• Алкоголь
• Наркотики
• Курение

2 Алкоголь

Алкоголь – наркотический яд, действующий на клетки головного мозга, парализуя их.

Алкоголь снижает работоспособ-ность, ведет к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий.

100 грамм водки губят 7,5 тысяч активно работающих клеток головного мозга.

Болезни, возникающие при длительном употреблении алкоголя:

• Хронический гепатит;
• Цирроз печени;
• Нарушение регуляции тонуса сосудов, сердечного ритма;
• Гипертоническая болезнь;
• Ишемическая болезнь;
• Влияние на половые железы.

Алкоголь и материнство.

• Пьющие женщины расплачиваются бесплодием: 30% зародышей погибают в первые дни жизни.
• Если же беременность состоялась, то 35%–недоношенные дети, 62%–физические ослабленные, 12%–с пороками сердца, врождёнными уродствами.
• У женщин бывает осложнение беременности:

26%–токсикозы

51%–досрочные роды,

выкидыши

25%–мертворождение.

Губит людей не пиво. Губит людей…что?

• В настоящее время 60% детей, страдающих комплексом неполноценности – следствие нетрезвого образа жизни.
• Пиво – алкогольный напиток, безалко-гольного не бывает.
• В разных сортах пива от 4 до 9% алкоголя.

• В производстве пива также используют хмель. В шишках хмеля содержатся вещества, стимулирующие выработку половых гормонов:

• У мужчин – женских (эстрадиола),
• У женщин – мужских (тестостерона).

Поэтому у пьющих пиво мужчин усиливается отложение жира, растут грудь, живот. У женщин начинают расти усы, борода, волосы на ногах и руках.

• Пивные дрожжи при холодной варке не погибают, а попадают в организм, вызывают усиленное деление клеток простаты у мужчин, что приводит к возникновению простатита, аденомы простаты;
• У детей привыкание к алкоголю происходит гораздо быстрее, чем у взрослых;
• Доказано, чем меньше масса тела, тем быстрее развивается привыкание к алкоголю;
• Табачные и алкогольные яды, действуют вместе, вызывают более разрушающий эффект, усиливая действие, друг друга. Спирт растворяет никотин и другие яды сигаретного дыма, проникают в клетки, убивают их.

3 Курение

Курение табака – это вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака. Одна из форм токсикомании.

Активным началом табачного дыма является никотин, который мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких.

Никотин – яд, воздействующий на нервную систему и угнетающий её, вызывающий сужение сосудов,

канцероген.

Состав сигареты:

• Никотин – яд, воздействующий на нервную систему и угнетающий ее, вызывающий сужение сосудов, канцероген.
• Бензпирен является канцерогеном и вызывает развитие раковых опухолей в органах дыхательной и пищеварительной систем;
• Оксид углерода (угарный газ) – блокирует гемоглобин крови, вызывает кислородное голодание тканей (гипоксию), нервных клеток;
• Деготь, синильная кислота, канцерогенные смолы подавляют окислительные процессы в тканях;

• Оксиды азота, муравьиная и уксусная кислоты повреждают слизистые рта и верхних дыхательных путей;
• Аммиак отравляет организм, разъедает слизистые оболочки глаз, что приводит к развитию катаракты, замутнению роговицы;
• Смолы, сажа оседают на стенках альвеол и легкие теряют эластичность, растягиваются, у человека разрушается механизм вдоха, развивается эмфизема легких;
• Полоний, радиоактивный свинец, висмут вызывают общее отравление организма.

Последствия табакокурения:

• Загущение крови, образование тромбов в сосудах, закупорка сосудов → отмирание тканей и органов;
• Сужение сосудов, их спадание (облитерация), непроходимость → гангрена конечностей, отмирание клеток головного мозга;
• Никотин связывает кальций, в результате чего разрушаются зубы, развивается хрупкость костей (остеопороз);

• Табачные яды поражают всю дыхательную систему → частые риниты, фарингиты, «кашель курильщика», хриплость голоса, воспаление легких, рак губ, носа, гортани, легких;
• Табачные яды, растворяясь в слюне, попадают в желудок → воспаление слизистых оболочек, гастрит, язва, злокачественные опухоли, угнетение ферментов;
• Сердце курильщика «гоняет» дополнительно 1,5т крови в сутки, делает на 15-20 тысяч сокращений больше нормы → быстрый износ сердца, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь, гипертония, стенокардия;

• Печень отравляется табачными ядами → ее клетки погибают, развивается цирроз;
• Кожа стареет, сморщивается, приобретает землистый цвет;
• Мозг – нарушение кровообращения в следствие сужения сосудов → головные боли, головокружение, ухудшение слуха в следствие поражения слухового нерва;
• Никотин угнетает гипофиз → курящие дети отстают в росте от сверстников;
• Табачные яды повреждают половые клетки → дети рождаются с различными уродствами, энцефалопатией (у них не развиты лобные доли – «думающие» центры человека);

• Курящая беременная женщина обрекает своего ребенка на кислородное голодание, малокровие, слабоумие, уродства, отнимает у него будущее.

Легкие здорового и курильщика

Курение вызывает сердечно-сосудистые заболевания

Токсикомания – заболевание, характеризующееся пристрастием к веществам, не рассматриваемым в качестве наркотиков.

Токсикоманы добиваются опьянения

4 Наркомания

Наркомания – это тяжелое заболевание, вызывающее зависимость от наркотиков и приобретенное пристрастие к ним.

Наркотик – химическое вещество синтетического или растительного происхождения.

Виды наркомании:

• Опийная;
• Гашишизм;
• Вызванная стимуляторами;
• Вызванная некоторыми снотворными средствами.

Действие наркотика на организм человека:

• Наркотики и дыхание:

• Снижается, а затем и угнетается активность дыхательного центра. Кислородное голодание. Наркоман никогда уже не сможет дышать свободно.
• Снижается, а затем угнетается возбудимость кашлевого центра.

• Наркотики и сердечно-сосудистая система: угнетение сосудодвигательного центра, и как следствие – снижение кровяного давления и замедление пульса.
• Наркотики и пищеварение:

• Угнетение механизмов регуляции пищеварения;
• Притупление всех вкусовых и обонятельных ощущений;
• Снижение аппетита.

• Наркотики и нервная система:

• Потребление наркотиков ведет к атрофии мозга, эпилептическим припадкам, шизофрении.
• Деградация личности наркомана наступает в 10-20 раз быстрее.

• Наркотики и социальное положение:

У всех наркоманов мышление, выражение чувств и мыслей, отношение к жизни одинаково: наркоман не способен радоваться, к общению с другими людьми, к самоконтролю и адекватному восприятию окружающего мира.

Домашнее задание

1. Повторить изученный материал

2. Подготовить доклад на тему: «Алкоголь и алкогольная зависимость»