"Вредные привычки"

• Вредные привычки

Выполнила: АЛЛАЗОВА ЭЛЬВИРА ИМРАНОВНА

• Здоровье-одна из самых главных ценностей в жизни человека.
• В давние времена было принято считать здоровьем отсутствие болезней.

• К вредным привычкам относятся:
• 1)КУРЕНИЕ
• 2)АЛКОГОЛИЗМ
• 3)НАРКОМАНИЯ
• 4)СПИД
• 5)ТЕХНОМАНИЯ

• Здоровый образ жизни предполагает отказ от вредных привычек – пристрастия к табаку, алкоголю, наркотикам, разрушающим здоровье.
• Табакокурение в настоящее время – самая распространенная вредная привычка среди жителей нашей страны и всей планеты. Причины, по которым люди, как правило, в подростковом и юношеском возрасте начинают курить, разные. Мальчики начинают курить с представлением о самостоятельности, силе, мужественности. У девочек основные причины – кокетство, стремление к оригинальности, желание нравится мальчикам.

• Вредные последствия курения велики. Оно вызывает у курящих многие опасные заболевания, сокращает продолжительность жизнь. Так, смертность у курильщиков вдвое выше, чем у некурящих .Курение – одна из главных причин эмфиземы лёгких – болезни, при которой альвеолы не могут нормально выталкивать воздух при выдохе. Курение также может вызвать рак гортани, пищевода, ротовой полости, мочевого пузыря, почек, поджелудочной железы. По данным медиков, курение служит причиной 80% случаев рака лёгких

• Курение особенно пагубно влияет на организм подростков, который ещё полностью не сформировался. Курящие школьники более рассеянны, у них снижается умственная работоспособность, замедляется физическое развитие. Серьёзный вред наносит курение женскому организму. Самым частым осложнением курения у женщин является нарушение детородной функции. Курение пагубно сказывается и на внешности женщины: голос становится хриплым, чернеют и портятся зубы, появляется хронический кашель и т.д.

• Курильщик наносит вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. Установлено, что примерно две трети веществ от сгоревшей сигареты попадает во внешнюю среду.

• АЛКОГОЛИЗМ

• Алкоголизм – заболевание. Оно вызывается систематическим употреблением спиртных напитков и характеризуется зависимостью от алкоголя.

• Алкоголизм как заболевание проходит в своём развитии несколько стадий. При первом употреблении алкоголя наблюдается острые признаки отравления: головокружение, тошнота, рвота, слабость, речевые и двигательные расстройства.

• На второй стадии алкогольный зависимости эйфория наступает всё позже, от больших доз спиртного. Появляется состояние похмелья. Развивается физическая алкогольная зависимость.
• На третьей стадии болезни снижается устойчивость к алкоголю, развиваются заболевания внутренних органов, нервной системы, психики.

• Алкоголь несовместим с успехами в труде, в личной жизни. Доказано, что малые дозы алкоголя снижают умственную работоспособность до 25%. Распад личности алкоголика ведет к разрушению семьи, правонарушениям и преступлениям.

• Наркомания

• Наркомания – не только трагедия личности или семейная драма, это и социальная болезнь общества.
• Почему же родителям так непросто заметить, что с их ребенком что-то происходит? Во-первых, начинающие наркоманы, в своем большинстве, очень осторожны. Они боятся разоблачения, вынуждены скрываться, лгать, в связи с этим очень слабо идут на контакт. Во-вторых, часто, в силу занятости, у родителей не хватает времени на достаточное общение со своими детьми.

• Типичные внешние признаки наркомана - в первую очередь изменение цвета лица — как правило, бледность, может быть и покраснение, круги под глазами, сухая или болезненная жирная кожа, чрезмерно суженые или расширенные зрачки. Часто желтеют зубы, покрываются несмываемым налетом; язык теряет свою естественную окраску, становится толстым, на нем появляются глубокие продольные трещины. Наблюдаются насморк, повышение температуры тела, состояние опьянения без запаха алкоголя. Изменяется пантомимика, отражающая «жестомимический контур» всей личности. Походка становится шатающейся. Появляются неопрятность, неряшливость, пятна на одежде от химических средств.

• Если ваш друг или знакомый принимает наркотики:
• 1)Чётко и ясно объясните, как Вы к этому относитесь;
• 2)С самого начала оставьте за собой право действовать по своему усмотрению;
• 3)Если ситуация не изменяется, у Вас есть только один способ – уйти и прекратить с наркоманом всякие отношения, в первую очередь доверительные;
• 4)О деловых отношениях с наркоманом не может быть и речи: не вздумайте одалживать ему деньги, давать свои вещи.

• СПИД

• СПИД – это синдром приобретенного иммунодефицита.
• Возбудителем СПИДа является особый вирус – ВИЧ(вирус иммунодефицита человека).
• Причиной заболевания СПИДом является ВИЧ-инфекция. Хотя некоторые аспекты ВИЧ-инфекции еще не до конца понятны: например, каким именно образом вирус разрушает иммунную систему и почему некоторые люди с ВИЧ остаются абсолютно здоровыми в течение длительного времени, тем не менее, ВИЧ является одним из самых глубоко изученных вирусов в истории человечества.

• Пути передачи ВИЧ-инфекции

• Существуют 3 основных пути передачи ВИЧ:
• 1. Половой путь.
• 2. Парентеральное заражение(Под таким заражением подразумевают случаи, когда вирусы попадают непосредственно в кровь)
• 3. Вертикальный механизм передачи(Передача вируса от ВИЧ-позитивной матери ребенку возможна)

• ВИЧ и СПИД вызывают страх и беспокойство, которые часто оказываются преувеличенными. Люди боятся заразиться ВИЧ при обычном бытовом контакте. На самом деле эти страхи необоснованны, и обычный контакт с людьми, живущими с ВИЧ/СПИДом, абсолютно безопасен. Все пути передачи ВИЧ хорошо исследованы и научно доказаны.

• Компьютерная зависимость

• В наш век компьютер стал необходимым предметом почти в каждом доме. Невозможно перечислить все сферы, где не обойтись без электронного помощника: работа, учёба, связь, игры, кино, музыка и т.д.

• С точки зрения психологии, наиболее опасными для детей и подростков могут быть ролевые игры. Ребенок, играющий в такую игру, становится частью процесса на экране. Игрок выступает в роли конкретного или воображаемого компьютерного персонажа.

• Симптомы Интернет зависимости:

• агрессия, подавленное настроения, беспокойство и резкий упадок сил ребенка при внезапной невозможности подключиться к сети или ограниченном доступе к ПК;
• внезапные проблемы с успеваемостью;
• ограниченное общение со сверстниками;
• изменение привычек и интересов;
• частые и продолжительные игры на ПК;
• постоянное использование Интернет – с раннего утра и до позднего вечера;
• повышенная раздражительность в ответ на необходимость выполнения обязанностей.

• Как избавиться от подростковой интернет-зависимости

• От интернет-зависимость можно избавиться, если переключить внимание подростка на что-либо другое. Для этого, в первую очередь, обратите внимание на образ жизни вашей семьи — достаточно ли внимания вы уделяете своему ребенку, есть ли у вас свои интересы и разделяет ли он их, как часто вы собираетесь все вместе, чтобы выйти на природу, сходить в музей, покататься на велосипедах… Если такого нет, попробуйте начать прямо сейчас – поговорите с подростком, дайте понять ему, что вам искренне интересны все его мыли и дела; предложите ему придумать какое-нибудь совместное мероприятие. Занятия спортом, путешествия и прогулки, общение с друзьями, интересы которых шире, чем жизнь онлайн – всё это способствует появлению новых жизненных целей и приоритетов у молодого человека.

• Спасибо за внимание!!!