Вредные привычки

" Скажи НЕТ вредным привычкам "

Выполнила: ученица 9а класса

Хмельницкая Александра

Что такое привычка?

Привы́чка — сложившийся способ поведения, осуществление которого в определённой ситуации приобретает для индивида характер потребности, которые «побуждают совершать какие-нибудь действия, поступки».

Какие бывают привычки?

Полезные и Вредные

Вредные привычки!

Вредные привычки - это привычки, которые вредят здоровью человека и мешают ему вести здоровый образ жизни, осуществлять свои цели и полностью использовать в течение жизни свои возможности.

Разделяют 3 основные привычки

наркотики алкоголизм курение

Вредные привычки обладают рядом особенностей, среди которых особенно следует отметить:

• Употребление алкоголя, наркотиков и курение вредны как здоровью самого подверженного им человека, так и здоровью окружающих его людей.

• Вредные привычки в конечном итоге обязательно подчиняют себе все остальные действия человека, всю его деятельность.

• Отличительной чертой вредных привычек является привыкание, невозможность без них прожить.

• Избавиться от вредных привычек чрезвычайно трудно.

Разнообразность вредных привычек

Полезные привычки!

Полезные привычки- это привычки которые не наносят нам вреда а наоборот, улучшают наше здоровье или положение в обществе.

Разделяю очень много групп, но я приведу только несколько примеров

Помощь (любая) планировать день гигиена быть счастливой

Полезные привычки, правила:

• Полезные привычки – хорошее подспорье в любом начинании. Мы твёрдо знает, что лучше уметь делать зарядку, чем курить. Если следить не только за здоровьем, но и за своими эмоциями и мыслями, полезные привычки быстро приведут к намеченной цели

• Первое и главное правило, на котором держатся все полезные привычки – это ответственность. Это значит отвечать не только за себя и свои поступки, но и за тех, кто слабее, кто от тебя зависит или за тех, кто не может нести за себя ответственность сам. А равнодушие, пассивность и трусость никогда не помогут человеку стать кем-то более успешным.
• Мечты – очень полезные привычки. Конечно, если всё время летать в облаках, то велик риск оказаться оторванным от реальной жизни. Но человек, который не способен мечтать, никогда не достигнет по-настоящему впечатляющих результатов ни в чём, ведь ему, по сути, не к чему стремиться.

Полезные привычки и правила:

• Время, как песок, быстро утекает сквозь пальцы, и вернуть его невозможно. Если вы хотите эффективно работать, быть успешным и не тратить время впустую, то вам придётся научиться управлять временем. Многие же позволяют времени управлять ими. Правильная организация труда– вот что поможет любому достигать больших результатов при сравнительно малых затратах.

• Умение доводить работу до конца необходимо, это известно всем. Но мало кто задумывается о том, что иногда приходится начинать одну и ту же работу с самого начала очень много раз. Когда что-то срывается, когда рушатся планы, когда не получается с первого раза, казалось бы, простая вещь – всё это требует определённого склада характера, который бы позволил начинать вновь и вновь до тех пор, пока результат не будет удовлетворительным.

Разнообразие полезных привычек

Сравнение

Вредные привычки:

• Рождаемость детей (патология).

(наркомана, алкоголика, курильщика)

Полезные привычки:

• Рождаемость детей .

Сравнение

2. Человеческий организм

2. Человеческий организм

(курильщика, наркомана, алкоголика)

Вывод:

Помнить должен стар и млад,

Что здоровье-это клад!

Ты здоровьем дорожи,

С физкультурою дружи,

Кушай то, что нам полезно,

Витамины не забудь!

А вреднейшим из привычек:

« Стоп !» - скажи, закрыт им путь.

Спасибо за просмотр! 