Всемирный день здоровья «Твое здоровье в твоих руках!»

КГБПОУ «Канский техникум отраслевых технологий и сельского хозяйства»

КГБПОУ «Канский медицинский техникум»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

открытого мероприятия

Тема: «Всемирный день здоровья»

Студенты:

Чжао Полина Фун-Сиевна – 1 курс

Инжеваткина Валерия Владимировна – 1 курс

Леверчан Мария Ивановна – 1 курс

Сапронова Анастасия Владимировна – 1 курс

Терещенко Светлана Александровна – 1 курс

Руководители:

Андреев Андрей Александрович – преподаватель учебной дисциплины «Физическая культура»

Андреева Оксана Юрьевна – преподаватель учебной дисциплины «Психология»

Канск, 2024 г.

«Твое здоровье в твоих руках!»

7 апреля ежегодно отмечают Всемирный день здоровья. Памятная дата приурочена к созданию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году. Сейчас это значимый праздник для всех, кто заботится о своем здоровом теле, благополучии и крепком духе. Международный праздник здоровья отмечается 7 апреля. С этого дня по всему миру стартуют программы санитарного просвещения. Каждый год ВОЗ выбирает глобальную тему в области здравоохранения, которая актуальна для всего человечества. В 2024 году лозунг праздника – «Моё здоровье, моё право».

Днем основания ВОЗ считается 7 апреля 1948 года, тогда же был подписан и устав организации. Через два года в эту дату стали отмечать Всемирный день здоровья. Праздник отлично прижился и существует уже много лет. Благодаря его появлению люди со всех уголков земного шара сегодня могут обсуждать и решать вопросы здравоохранения. Важность такого события сложно переоценить, ведь речь идет о благополучии и долголетии всего человечества.

В связи с этим, 4 апреля 2024 г. студенты волонтеры-медики 102 группы Чжао Полина, Леверчан Мария и Инжеваткина Валерия под руководством классного руководителя Андреевой Оксаны Юрьевны посетили студентов КГБПОУ «Канский техникум отраслевых технологий и сельского хозяйства».

Студенты провели информационно-просветительское мероприятие, приуроченное к Всемирному дню здоровья. С целью воспитания у обучающихся интереса к сохранению собственного здоровья проведенное мероприятие, решало следующие задачи:

1. Повышение внимания и заинтересованности в ведении здорового образа жизни.

2. Формирование навыков ведения здорового образа жизни.

3. Сохранение и укрепление собственного здоровья.

Волонтеры-медики раскрыли три главных принципа здорового образа жизни – здоровое питание, физическая активность, позитивный настрой.

В ходе мероприятия обучающиеся узнали: понятие «здоровое питание», состав здорового рациона, необходимость соблюдения режима питания, основные принципы здорового питания, мифы о здоровом питании, понятие «физическая активность», интенсивность физической активности, понятие «позитивный настрой», как сохранить позитивный настрой, что такое стресс и как с ним бороться.

В конце мероприятия волонтеры продемонстрировали выполнение упражнений предназначенных для саморегуляции психических и физических состояний.

«Всемирный день здоровья»

Леверчан Мария – вступление.

7 апреля ежегодно отмечают Всемирный день здоровья. Памятная дата приурочена к созданию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году. Сейчас это значимый праздник для всех, кто заботится о своем здоровом теле, благополучии и крепком духе.

Международный праздник здоровья отмечается 7 апреля. С этого дня по всему миру стартуют программы санитарного просвещения. Каждый год ВОЗ выбирает глобальную тему в области здравоохранения, которая актуальна для всего человечества. В 2024 году лозунг праздника – «Моё здоровье, моё право».

Днем основания ВОЗ считается 7 апреля 1948 года, тогда же был подписан и устав организации. Через два года в эту дату стали отмечать Всемирный день здоровья. Праздник отлично прижился и существует уже много лет. Благодаря его появлению люди со всех уголков земного шара сегодня могут обсуждать и решать вопросы здравоохранения. Важность такого события сложно переоценить, ведь речь идет о благополучии и долголетии всего человечества.

Всего в организацию, занимающуюся проблемами здравоохранения, вошли 194 страны. ВОЗ сотрудничает с правительствами этих стран, консультирует их министерства, а также помогают в вопросах лечения и профилактики разных заболеваний.

Итак, внимание на экран – видеоролик «Всемирный день здоровья».

Чжао Полина – «Три главных принципа здорового образа жизни».

Инжеваткина Валерия – «Что такое стресс и как с ним бороться»

Леверчан Мария – «Выполнение упражнений предназначенных для саморегуляции психических и физических состояний».

Леверчан Мария – завершение.

Итак, давайте подведем итог нашей встречи. Наше здоровье бесценно. Всемирный день здоровья, пожалуй, хороший повод вспомнить о том, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние нашей души. ВОЗ составила несколько простых рекомендаций для того, чтобы сохранить здоровье и благополучие на долгие годы:

• Больше двигайтесь – отлично подойдут ходьба, танцы или спортивные игры. Не зря говорят, что движение – это жизнь. Недостаток физической активности часто приводит к диабету, болезням сердца и даже онкологии.

• Следите за своим питанием. Важно поддерживать здоровый вес, есть побольше фруктов, овощей, орехов, рыбы и цельнозерновых продуктов. Следует ограничить потребление сахара и соли.

• Обеспечьте себе здоровый и полноценный сон. По словам специалистов, взрослому человеку достаточно спать от 7 до 9 часов в сутки.

• Откажитесь от курения, чрезмерного употребления алкоголя и других вредных привычек.

• Регулярно проходите обследование у врачей. Гражданам от 18 до 39 лет следует ходить на диспансеризацию раз в три года, а людям старше 40 лет – каждый год.