"Здоровье - это здорово!" Презентация к классному часу

Здоровье человека

Война с природой, которую люди ведут сегодня почти повсеместно, удовлетворяя свои непомерно растущие потребности потребления, - по сути самоубийственная и абсурдная. Ведь человек - часть природы и существовать без нее не может.

.

От медицины наше здоровье зависит лишь на 10%, а потому она не в состоянии избавить нас от наших болезней. И не потому, что она не совершенна, а потому лишь, что наше здоровье зависит от нас самих на 90% ! Владимир Зуев, нутрициолог и специалист по фитотерапии болезней печени, метко назвал людей, верящих в то, что в случае болезни их "спасут" врачи - смертниками .

НА ЧТО ВАЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

10% людей умирает от старости,     20% - погибает от несчастных случаев,    

70% - умирает от различных болезней.

К счастью, на основную причину смертности  мы в состоянии существенно повлиять, зная факторы, которые влияют на наше здоровье. Их четыре:

• НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
• ЭКОЛОГИЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
• СТРЕССЫ, НАГРУЗКИ (психические, электромагнитные, геопатогенные)
• НАШЕ ПИТАНИЕ (вещества, поступающие внутрь организма, разными путями)

На здоровье человека влияет экологическое состояние окружающей среды, для школьников – школьных помещений.

• По нашим подсчетам, в кабинетах гимназии температурный режим выдерживается в пределах нормы +16-19 градусов.
• Коэффициент аэрации всех помещений 0.07, что также является нормой (0.02-0.07).
• По санитарно-гигиеническим нормам световой коэффициент кабинетов должен быть равен 0,16-0,25. В нашей гимназии он составляет 0,17.

  Человек – сложнейшая биологическая система, сопряженная с окружающим миром и Вселенной. Все взаимосвязано. Загрязнение окружающей среды влияет на человеческий организм, как на частицу Природы.  До определенного момента он справляется с вредными факторами, но когда их становится слишком много, наступает болезнь.

Воздух , которым вредно дышать

Автомашины (число которых в вашем районе год от года увеличивается) выбрасывают в воздух довольно много токсичных веществ, в том числе оксид углерода и летучие соединения тяжелых металлов. Различные производства также насыщают воздух окружающей вас местности различными опасными веществами (зависит от специфики производства).

Вода , которую вредно пить

• Вода очень быстро заражается при воздействии внешних факторов: она растворяет и содержит в себе соли тяжелых металлов, радиоактивные вещества, в ней размножается губительная для здоровья человека органика, болезнетворные микроорганизмы.
• В питьевой воде было найдено более 700 химикатов!
• Некачественная вода способна в течение довольно короткого времени полностью подорвать иммунитет человека и вызвать заболевания всех систем человека – особенно пищеварительной и мочеполовой.
• Запомните: вода может быть питьевой и непитьевой.

Питьевая вода характеризуется довольно большим перечнем характеристик. А потому мало пить 1-2 л воды в день, для здоровья, надо пить 1-2 л в день именно питьевой воды. В противном случае будет только вред. Кипятить хлорированную воду - категорически нельзя с целью пить ее потом. Пить воду из-под крана тоже не хорошо. Вода из колодца гораздо полезнее, но требует оценки чистоты и экологичности.

Пища , есть которую опасно для жизни

Около 3000 химикатов добавляются в пищевые продукты.

Овощи и фрукты  еще в процессе выращивания могут обрабатываться химическими веществами.

В процессе производства полуфабрикатов, консервов, готовых блюд – используются разнообразные пищевые добавки , большинство их которых при систематическом употреблении несут огромный вред здоровью человека.

Чего только нет в современных продуктах – это пестициды и нитраты, гербициды и нитраты. Не говоря уже о различных красителях и ароматизаторах, “идентичных натуральным”.  

Токсины попадают в наш организм не только при дыхании, еде, питье и через кожу.

Большинство из нас не представляет, какое огромное загрязнение происходит от мертвых клеток нашего же собственного тела.

Зная, что клетки крошечны, многие ошибочно заключают, что добавление отживших клеток к объему отходов в нашем теле несущественно. Однако, согласно исследованиям, 98% от общего количества молекул в нашем теле ежегодно заменяются!

Социальное здоровье

включает в себя возможности :

-повышать качество образования

-отдыхать

-иметь благоприятные условия труда и быта

-получать достойную заработную плату

-чувствовать свою «нужность» обществу

-поддерживать своих близких

-иметь жилье .

Социальное здоровье тесно связано с духовным .