Здоровье сберегающие технологии «Дорожка здоровья».

Здоровье сберегающие технологии «Дорожка здоровья».

Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровье сберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей.

Одним из самых эффективных способов укрепления здоровья является массаж стоп. Массаж стоп оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом, ведь стопы – это проекция всех органов человека.

• «Дорожки здоровья» имеют несколько видов поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Благодаря этому дорожки обеспечивают массаж стоп, способствуют укреплению голеностопного сустава. Регулярный массаж может предотвратить появление и развитие плоскостопия у детей, укрепить иммунитет, улучшить обмен веществ.

Ходьба  по дорожкам  может быть:  обычной, на носках, на пяточках, на внешней и внутренней стороне стопы,  ползание с опорой на руки и стопы,  прыжки, бег.

Ребенок ставит ноги  по-разному, при этом по-разному работают мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы .

При использовании «дорожек здоровья», мы не забываем и об эмоциональном настрое ребенка. Важно помнить, что ребенку дошкольного возраста нравится воплощать в действительность, возникающие в его сознании образы.

«Дорожки здоровья» также можно использовать во время дидактических игр, развивают зрительную активность, восприимчивость цветовой гаммы, формы, происхождение материала, изучение счета, способствуют развитию воображения, памяти и речи у ребят.

Очень хорошо использовать «дорожки здоровья» хотя бы один- два раза в день, на занятиях по физической культуре и при  выполнении  гимнастики после сна.

Мастер класс с родителями «Дорожка здоровья» своими руками.

Вот что у нас получилось

Спасибо за внимание!