Здоровье сберегающие технологии в первой младшей группе " Массажные дорожки".

Здоровые дети- в здоровой семье.

Здоровые семьи- в здоровой стране.

Здоровые страны-планета здорова.

Здоровье! Какое прекрасное слово!

Так пусть на здоровой планете

Растут здоровые дети!

Сегодня в ДОУ уделяется большое внимание здоровье сберегающим технологиям и главная задача дошкольного образования -сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей, растить их здоровыми, сильными, эмоциональными.

Массаж- один из элементов натуральной медицины, полностью безопасный для здоровья.

Массаж стоп- отличный способ снять напряжение и повысить настроение, а при правильном выполнении он может иметь лечебные свойства.

Цель:

-оздоровление организма ребенка при помощи массажных ковриков посредством воздействия на биологически активные точки стопы.

-развитие чувства равновесия и координации движений.

Задачи:

-расширить знания детей и родителей о средствах и методах активного оздоровления организма.

-расширить взаимодействие с родителями, привлечь их к обсуждению и созданию массажных ковриков.

Требования к коврикам:

- должен быть безопасен, так как дети будут ходить по нему босиком

-храниться в специально отведенном месте.

-должен быть интересным для ребенка(разноцветным, из разных форм).

В основе массажа стоп лежит рефлексология, т.е нажатие на определенные точки ног( а на стопе имеется около 70 тысяч нервных окончаний!), чтобы стимулировать работу органов тела. Стимуляция пальцев ног оказывает благотворное воздействие на глаза, уши, зубы и десна, носовые пазухи. А еще, использование массажных ковриков способствует укреплению голеностопного сустава и предотвращают появление и развитие плоскостопия у детей, ассиметричную походку.

Массажные дорожки в своей работе с детьми ясельной группы я использую во время гимнастики после сна. Дети учатся ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Массаж проходит с музыкальным сопровождением. Так как в ясельной группе малоговорящие дети, то я использую ходьбу по дорожкам обычную, на носочках, на пяточках, на внешней и внутренней сторонах стопы, бег, прыжки. Когда дети смогут повторять за воспитателем, то можно использовать действия, озвученные словами. Хорошим дополнением массажа стоп являются дыхательные упражнения на расслабление мышц.

Максимальный эффект от применения ковриков достигается за счет разнообразия фактуры и рельефа, а так же чередование мягких и жестких поверхностей.

Ежедневные упражнения с массажными ковриками дают заряд бодрость, энергии и создают положительный настрой наших воспитанников!