"здоровье сберегающие технологиии на уроках музыки по методике а,н.стрельниковой"

ЗДОРОВЬЕ

СБЕРЕГАЮЩИЕ

ТЕХНОЛОГИИИ НА

УРОКАХ МУЗЫКИ

ПО МЕТОДИКЕ

А.Н.СТРЕЛЬНИКОВОЙ

• Здоровым может считаться человек, который отличается гармоническим развитием и хорошо адаптирован к окружающей его физической и социальной среде.
• Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека»

Г. Сигерист

• « Здоровье – это состояние полного физического , душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков».
• « Здоровье – это состояние полного физического , душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков».

Всемирная организация здравоохранения

Испокон веков люди знали о лечебных свойствах отдельных звуков, произносимых голосом. Самые различные заболевания лечили с их помощью. С позиции вокалотерапии современная наука рекомендует петь следующие лечебные гласные звуки и звукосочетания:

• У – этот звук оказывает стимулирующее влияние на работу почек
• и мочевого пузыря, активизирует органы дыхания.
• О – оказывает активное влияние на деятельность поджелудочной
• железы.
• А – оказывает лечебное влияние на сердце и жёлчный пузырь, снимает
• мышечные спазмы.
• Э – при пении этого звука улучшается работа головного мозга.
• Ы – этот звук оказывает лечебное действие на уши и лёгкие, улучшает
• дыхание.
• И – лечит заболевания уха, горла, носа, органов зрения, оказывает стимулирующее
• воздействие на сердечную деятельность.
• Внимание следует уделить и таким звукосочетаниям:
• ОМ – при пении этих звуков снижается кровяное давление.
• АЙ, ПА – устраняются болевые синдромы в сердце.
• АХ – ОХ, УХ – эти звуки способствуют стимулированию выброса из организма негативной энергии и отработанных веществ.

Для того чтобы усилить воздействие «пропеваемых» звуков (или звукосочетаний), следует положить свою руку на ту область организма, где находится орган, который подвергается звукотерапии, при этом необходимо представить этот орган здоровым и активно работающим.

• Существуют определенные дыхательные и голосовые упражнения, которые кроме развивающих и обучающих задач, решают еще и оздоровительно-коррекционные задачи:

• Лечебное воздействие гимнастики А.Н.Стрельниковой
• Эта гимнастика восстанавливает дыхание, голос певцам и чрезвычайно благотворно воздействует на организм в целом:
• восстанавливает нарушенное носовое дыхание
• улучшает дренажную функцию бронхов
• положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровеснабжении, в том числе и лёгочной ткани
• повышает общую сопротивляемость организма, его тонус; улучшает нервно-психическое состояние.

• Различные виды дыхательных упражнений.

• Пушинка

• Шары

Чтоб здоровье раздобыть, Не надо далеко ходить. Нужно нам самим стараться, И всё будет получаться.

Презентацию

Подгтовила учитель музыки

МБОУ «Толстянская СОШ»

ДАНИЛОВА ЛАРИСА

ИВАНОВНА