"ЗДОРОВЕЙ-КА" в подготовительной группе "Радуга"

Тема недели в нашем детском саду «ЗДОРОВЕЙ-КА»

Одна из основных форм здоровьесбережения – спорт.

Спорт — организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Спорт полезен для здоровья, потому что он заставляет работать все тело. В современном мире люди все меньше и меньше двигаются во время работы. Как следствие организм не получает достаточную нагрузку, становится менее подвижным и покрывается жиром. Быстро приходит усталость. За ней следует постоянная раздражительность, и могут даже развиться различные заболевания. Вот почему всем необходимо постоянно заниматься спортом.

Особенно важен спорт для ребенка. Он помогает развитию всего организма. Если ребенок находится в плохой физической форме, то очень быстро устает за занятиями, чаще болеет. Учеба становится для него тяжкой ношей. Если ты будешь заниматься спортом, то всегда будешь выносливым и в хорошей физической форме. Занятия спортом в самом худшем случае ведут к хорошему настроению и повышенной жизненной активности организма. И это научно доказанный факт, при занятиях спортом, выделяется тестостерон, многие его называют гормоном счастья.

Наши воспитанники активно занимаются разными видами спорта как дома, так и вне его.