Здоровьесберегающие технологии

Здоровьесберагающие технологии на уроках и во внеурочное время

Проблема сегодняшнего семинара подтверждается словами нашего президента- Путина Владимира Владимировича о том , что сохранения здоровья школьников на сегодняшний день – наша первостепенная задача

« Если нельзя взрастить ребенка, чтобы он совсем не болел, то во всяком случае поддерживать у него высокий уровень здоровья вполне возможно».

Н.М.Амосов

«Здоровье - не все , но всё без здоровья –ничто»

(Древнегреческий философ Сократ)

• В последнее время обоснованную тревогу специалистов вызывает состояние здоровья современных школьников. Большинство врачей и учителей признает его неудовлетворительным. Это объясняет интерес педагогической общественности к идеям здоровьесбережения, предметом которой является здоровье здорового человека, а в качестве основной задачи выдвигается сохранение, укрепление здоровья учащихся.

Здоровье состоит из нескольких компонентов:

• Соматическое   – текущее состояние органов и систем организма человека. Любое соматическое нарушение, так или иначе, связано с изменениями в психическом состоянии человека. В одних случаях психическое состояние становится причиной болезни, а в других – физические недуги вызывают психические переживания.
• Физическое   – уровень роста и развития органов и систем организма.
• Психическое   – состояние психической сферы, душевного комфорта.
• Нравственное   – комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности.

Ребенка можно назвать здоровым, если он :

• В физическом плане   – умеет преодолевать усталость, его здоровье позволяет ему действовать в оптимальном режиме;
• В интеллектуальном плане   – проявляет хорошие умственные способности, любознательность, воображение, самообучаемость;
• В нравственном плане  – честен, самокритичен, эмпатичен;
• В социальном плане  – уравновешен, способен удивляться и восхищаться.

Институт  возрастной физиологии РАО выявил, что на здоровье человека оказывают влияние множество факторов, причем эти факторы можно разделить на две большие группы:

а ) внешние факторы (за пределами образовательного учреждения):

• экология;
• семья и микроклимат в ней;
• круг общения, вредные привычки;
• питание;
• здоровый образ жизни.

б) внутренние факторы (в самом образовательном учреждении):

• организация учебного процесса, методика организации урока;
• организация и реализация воспитательного процесса;
• двигательный режим учащихся в урочное и внеурочное время;
• создание условий психологического комфорта; (слайд)
• организация медицинского обслуживания в образовательном учреждении;
• организация питания;
• соблюдение санитарно-гигиенических норм.

Сила  влияния школьных факторов риска определяется тем, что они действуют:

• комплексно и системно;
• длительно и непрерывно (10-11 лет ежедневно).

Рациональная организация учебного процесса необходима для предотвращения перегрузок, перенапряжения и обеспечения условий успешного обучения школьников, сохранения их здоровья.

Контролировать и регулировать процесс утомленной работоспособности ребенка должен учитель , так как от успешности решения этой проблемы зависит, насколько успешно будет осуществляться процесс обучения и развития личности ребенка.

Современная школа насыщена образовательными технологиями, которые помогают осуществлять обучение, воспитание и развитие личности в максимально быстром темпе. Одной из разновидностей  педагогических технологий являются здоровьесберегающие.

Здоровьесберегающие технологии- это совокупность приемов и методов организации учебно - воспитательного процесса без ущерба для здоровья обучающихся.

Цели и задачи

• Цель : здоровьесберегающих технологий обучение- обеспечить обучающемуся возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания , умения навыки по здоровому образу жизни. Научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

• Задачи:

• обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья на период обучения в школе;
• снижение уровня заболеваемости  учащихся;
• сохранение работоспособности на уроках;
• формирование у учащихся знаний, умений и навыков по здоровому образу жизн и;

Таким образом, здоровьесберегающие технологии – это образовательные технологии, соответствующие основным критериям:

• почему и для чего? – однозначное и строгое определение целей обучения;
• что? – отбор и структура содержания;
• как? – оптимальная организация учебного процесса; 
• с помощью чего? – методы, приемы и средства обучения;
• кто? – реальный уровень квалификации учителя;
• так ли это? – объективные методы оценки результатов обучения.

Использование на уроках здоровьесберегающих   технологий – залог успешности учебно-воспитательного процесса. От каждого из нас, учителей, зависит состояние здоровья и душевного состояния  учащихся.

Известно, что  школьный урок оказывает серьезнейшее влияние (положительное или отрицательное) на здоровье учащихся.

Так каким же должен быть современный урок, помогающий сохранять и укреплять здоровье школьников?

Урок, где происходит:

•   снижение утомления школьников,
• создание благоприятного психологического климата,
• обеспечение индивидуального и дифференцированного подходов в процессе обучения,
• выполнение санитарно-гигиенических условий.

Педагогические здоровьесберегающие технологии, используемые в МАОУ СОШ № 7

• Технологии сохранения и стимулирования здоровья : - динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация, гимнастика (пальчиковая, для глаз, дыхательная), гимнастика -динамическая, корригирующая, ортопедическая.
• Технологии обучения здоровому образу жизни:
• - физкультурные занятия, проблемно-игровые, игротренинги, игро- терапия, коммуникативные игры, серия занятий «Уроки здоровья».
• Коррекционные технологии:
• - Арт-терапия.
• - Сказкотерапия.
• - Технологии воздействия цветом.
• -Музыкотерапия.

Технология психологического сопровождения

Разработана М. Ю. Громовым и Н. К. Смирновым как модель внедрения в работу школы принципов психологии здоровья и педагогической психотерапии. В её основе – активное участие психологов в образовательном процессе школы, превращение школьного психолога в одну из ключевых фигур учебно-воспитательного процесса, основанного на принципах здоровьесбережения. Именно психогенные нарушения здоровья являются наиболее распространёнными среди школьников и служат в дальнейшем основой развития большого числа разных заболеваний. Учителям, освоившим эту технологию становится и легче и интереснее работать, поскольку исчезает проблема учебной дисциплины и происходит раскрепощение учителя, открывается простор для его педагогического творчества.

Личностно-ориентированные технологии

  Среди здоровьесберегающих технологий можно особо выделить технологии личностно-ориентированного обучения, учитывающие особенности каждого ученика и направленные на возможно более полное раскрытие его потенциала. Сюда можно отнести:

• технологии проектной деятельности,
• дифференцированного обучения,
• обучения в сотрудничестве,
• разнообразные игровые технологии.

Технологии В.Ф.Базарного (“технология раскрепощенного развития”) .

Занятия проводятся в режиме смены динамических поз. Часть занятия дети проводят стоя: они могут слушать, рассматривать удаленные предметы. Часть занятия дети проводят сидя. Тем самым сохраняется и укрепляется позвоночник, формируется осанка. Дети в начале могут стоять не более 3-5 минут. Затем длительность увеличивается до половины занятия.

Формы организации здоровьесберегающей работы на уроке

Урок физкультуры

Самомассаж

3 раза в неделю в спортивном зале или на свежем воздухе.

  Проводятся в соответствии с программой, в хорошо проветриваемом помещении

В различных формах физкультурно-оздоровительной работы. На любом уроке

Пальчиковая гимнастика

Дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму.

Гимнастика для глаз

Дыхательная гимнастика

Ежедневно на любом уроке.

Проводится со всеми детьми, особенно для детей с речевыми проблемами.

В разных формах физкультурно-оздоровительной работы, на любом уроке.

Корригирующая гимнастика

Используется наглядный материал

Ежедневно по 3-5 минут на любом уроке

Релаксация

Учитель дает детям инструкции об обязательной гигиене полости носа.

В разных формах физкультурно-оздоровительной работы

Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.

Подвижные и спортивные игры

На любом уроке

Используется спокойная классическая музыка или звуки природы.

Как часть физкультурного занятия; на прогулке ГПД. 

Динамические паузы

Игры подбираются в соответствии с возрастом детей.

Во время занятий, от 2 до 5 минут по мере утомляемости детей на уроке

Включают в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и др.

Благодаря использованию здоровьесберегающих технологий у учащихся происходит:

- Улучшение памяти, внимания, мышления;

- повышение способности к произвольному контролю;

- Улучшение общего эмоционального состояния;

- Повышается работоспособность, уверенность в себе;

- Стимулируются двигательные функции;

- Снижается утомляемость;

- Развивается дыхательный и артикуляционный аппарат;

- Стимулируется речевая функция

Большая работа в школе по укреплению здоровья учащихся ведется  и во внеурочное время.  

Сохранению и укреплению здоровья учащихся способствуют следующие моменты в организации обучения и воспитания детей в нашей школе:

• проведение ежегодной диспансеризации  обучающихся;
• учет санитарно-гигиенических  требований при составлении расписания учебной и внеурочной работы;

• обязательные физкультминутки на уроках ;

• нормализация учебной нагрузки учащихся;
• организация горячего питания;
• введение в учебный план дополнительного третьего часа физической культуры;
• применение здоровьесберегающих технологий в учебном процессе.

В конце своего выступления еще раз хочется сказать , что каждая школа должна стать «школой здоровья», а сохранение и укрепление здоровья учащихся должно стать  приоритетной функцией образовательного учреждения и каждого педагога в отдельности.

Здоровье школьников – это политика, в которой воплотится наше будущее. Здоровьесберегающие технологии в УВП – задача особой важности для педагогического коллектива школы. Задача нашего образовательного учреждения состоит в том, чтобы помочь каждому ученику развить свои способности, помочь сохранению и укреплению здоровья ребенка, т.е. осуществлять личностно ориентированный подход

при обучении и воспитании.

Разрешите закончить свое выступление стихотворением Баевой З.И.

«Дайте детству состоятся !»

Дайте детству наиграться

Вдоволь, досыта, не в кратце,

Дайте дождиком умыться,

Дайте, как цветку раскрыться.

Не травите детство спором,

Не нудите разговором,

Не давите злом и страхом,

Не бросайте слов с размаху.

Душу детскую щадите,

Пуще глаза берегите,

Зря за шалость не корите

Ни родитель, ни учитель.

Развивая детский разум,

Не влезайте в дебри сразу.

Детства дни не торопите,

Детству солнце подарите.

Дайте детству наиграться,

Насмеятся, наскакаться,

Дайте радостно проснуться,

Дайте в ласку окунуться.

Дайте детству удержаться,

Дайте верой надышаться,

Дайте в рост ему подняться,

Дайте детству состояться!