Здоровьесберегающие технологии и основы профессиональное самоопределение дошкольников

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ И ОСНОВЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ САМООПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ

Станкевич Юлия Сергеевна, педагог-психолог МБДОУ «Детский сад №74 «Родничок», Йошкар-Ола, Республика Марий Эл

Дошкольный возраст – это период первоначального, аморфного профессионального самоопределения, возникновения эмоционального предвосхищения последствий своего поведения и самосознания.

Общеизвестно, что профессиональное самоопределение является одним из основных психологических новообразований подросткового и старшего школьного возраста. Однако, как правило, результат самоопределения во многом определяется условиями и результатами развития человека в более раннем возрасте. Поэтому, работу в этом направление необходимо начинать в дошкольном возрасте, когда происходят прогрессивные изменения во всех сферах, начиная от совершенствования психофизиологических функций, и кончая возникновением сложных личностных новообразований, когда ребенок осваивает в игровой форме содержание основных видов профессиональной деятельности.

На наш взгляд, создавая разумное равновесие между свободным развитием ребенка как подрастающего субъекта деятельности и руководством этим развитием, которое выражается в формирование у него соответствующих знаний, умений, навыков, позволяет ребенку сориентироваться в собственных возможностях для самоопределения в будущей жизни.

Однако, в современных условиях, помимо формирования соответствующих знаний, умений, навыков, предъявляется ещё одно новое требование – умение восстанавливать свою эмоциональную форму, расширять свои возможности адаптации к нагрузкам, поддерживать благополучие в состоянии здоровья.

Исходя из выше сказанного, мы видим, что при активации основ профессионального самоопределения у дошкольников необходимо уделить особое внимание вопросу здоровья. Здоровье является условием гармоничного развития ребенка, его психического, духовно - нравственного, социального и физического совершенствования, а также становится залогом успешной и достойной жизни в дальнейшем.

На наш взгляд, наиболее эффективным средством, помогающим достижению максимально возможных успехов и общего оздоровления дошкольников, является применение здоровьесберегающих технологий. Здоровьесберегающие технологии – это все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на восстановление, сохранение и создание жизненного потенциала ребенка, развитие личностных качеств, способствующих сохранению и укреплению здоровья, формирование представления о здоровье как ценности.

Для реализации поставленной цели в своей работе нами используется широкий спектр эффективных методов и приемов: игры, элементы психогимнастики, релаксации, дыхательной гимнастики, артикуляционной гимнастики, пальчиковой гимнастики, физкультминуток и др.

Игровые технологии являются элементом здоровьесберегающих технологий и широко применяются в дошкольном возрасте, так как игра является ведущей деятельностью в этот период. Игра один из эффективных приёмов обучения, она способствует созданию на занятие обстановки естественного речевого общения, снимает напряжение, непроизвольно побуждает детей к активному участию в процессе, стимулирует и интенсифицирует его. В условиях игры осуществляется в значительной мере непроизвольное запоминание нового материала, развивается мыслительная деятельность. Занятия с применением игровых приёмов проходят живо, эмоционально с большой активностью, в благоприятной психологической атмосфере.

В арсенале педагога-психолога есть хороший психогимнастический комплекс М.И. Чистяковой, который направлен на развитие ВПФ, а также на развитие абстрактных и творческих способностей, пластики, мимики, выразительности жестов и движений. Мышечная и эмоциональная раскованность – важное условие для развития личности ребенка, его саморегуляции и психического здоровья в целом. Большинству детей с эмоционально-волевыми нарушениями свойственно нарушение равновесия между процессами возбуждения и торможения, повышенная эмоциональность, двигательное беспокойство. Любые, даже незначительные стрессовые ситуации перегружают их слабую нервную систему. Поэтому релаксация - комплекс расслабляющих упражнений, снимающих напряжение мышц рук и ног, мышц шеи и речевого аппарата, дает детям почувствовать, что мышечное упражнение по их воле может смениться приятным расслаблением и спокойствием.

Также для снятия психоэмоционального напряжения регулярно применяется дыхательная гимнастика, ритмичные шумные вдохи и выдохи способствуют насыщению организма кислородом, улучшают обменные процессы и психоэмоциональное состояние, выводят из стресса, повышают иммунитет, которая также способствует развитию регуляторных процессов.

Для развития речи регулярно используется артикуляционная гимнастика, которая позволяет выработать точность, силу, темп, переключаемость движений, а также правильные, полноценные движения и определённое положение артикуляционных органов.

При проявлении утомления, снижении работоспособности, при потере интереса и внимания во время занятия применяются физкультурные минутки. Цель проведения физкультурной минутки - повысить или удержать умственную работоспособность детей, обеспечить кратковременный активный отдых для дошкольников, когда значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха; мышцы туловища, особенно спины, находящиеся в статичном состоянии. Эта форма двигательной нагрузки, которая позволяет переключить ребенка с одной деятельности на другую и тем самым поддержать высокую работоспособность и сохранить здоровье воспитанников. Следует отметить, что объем двигательной активности во время занятия дополняется пальчиковой гимнастикой (инсценировка каких-либо рифмованных историй, сказок при помощи пальцев).

Таким образом, здоровьесберегающие технологии позволяют педагогу-психологу отимизировать свою профессиональную деятельность, гибко реагировать на возникающие изменения в содержании образования, адаптировать его с учетом возникающих и постоянно меняющихся познавательных интересов детей.

Охрана здоровья детей является приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно-полезным трудом.

В заключении хочется подчеркнуть, что использование здоровьесберегающих технологий способствует развитию природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой. Кроме того, здоровьесбережение является одним из главных направлений создание здорового психологического климата на занятие и повышение интереса к изучаемому предмету.

Практика показала, что нестандартные приёмы работы наиболее действенны, так как при их применении дети охотно и активно трудятся, легко и прочно усваивают материал и, главное им практически пользоваться.