Здоровьесберегающие технологии на занятиях хореографией в учреждении дополнительного образования

Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования

« Детско-юношеский центр «Юбилейный »

Осокина

Надежда Алексеевна

руководитель образцового ансамбля танца

«ЮНОСТЬ »

Здоровьесберегающие технологии на занятиях хореографией в учреждении дополнительного образования

г.Нижний Новгород,

2021

Данные исследований

Факторы риска здоровья обучающихся

• Несоответствие методик и технологий обучения возрастным возможностям учащихся

• Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований организации учебного процесса

• Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей

• Интенсификация учебного процесса

• Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья

• Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни

Критерии здоровьесбережения

Критерии здоровьесбережения

Влияние занятий хореографией на здоровье

Развитие дыхательной системы

Улучшение общего физического состояния организма

Формирование осанки

Выработка четкой координации движений

Придание телу гибкости и ловкости

Улучшение эмоционального состояния

Правила построения занятия

1

Правильная организация занятия

Правила построения занятия

2

Учет зоны работоспособности обучающегося

Фаза оптимальной работоспособности – 20-30 минут

Фаза утомления –

5-10 минут

Фаза вхождения –

5-10 минут

Правила построения занятия

3

Распределение интенсивности деятельности

Эффективность усвоения знаний в течение занятия

5-25

25-35

35-40

10%

80%

60-40%

Правила построения занятия

4

Распределение интенсивности деятельности

Правила построения занятия

5

Создание благоприятного психологического климата

Правила построения занятия

6

Охрана здоровья обучающегося

Гигиенические условия

Психологические условия

Профилактика травматизма

Здоровьесберегающее учебное занятие

Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье,

если будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни,

то можно надеяться, что будущие поколения станут более здоровы и развиты не только личностно, духовно, интеллектуально, но и физически.