Здоровьесберегающие технологии в воспитательно-образовательном процессе

Здоровьесберегающие технологии в воспитательно-образовательном процессе

Группа «А» ОН для детей от 4 до 5 лет

Подготовила воспитатель:

Якупова Г. А.

Дошкольный возраст является решающим этапом в формировании фундамента физического и психического здоровья ребенка. В этот период идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма. Активное внедрение здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс способствует сохранению и укреплению здоровья дошкольников, повышению положительной мотивации к игре.

С целью обеспечения дошкольнику высокого уровня здоровья, мы в своей группе систематически используем гимнастику после сна, которая включает в себя несколько комплексов и другие формы здоровьесберегающих технологий:

Точечный самомассаж биологически активных точек лица, ушей

Точечный массаж спины

Оздоровительные физминутки

Дыхательная гимнастика

Здоровье

сберегающие технологии

Ходьба по массажным дорожкам с радражителями

Контрастные ванны для ног

Гимнастика для глаз

Подвижные игры

Пальчиковая гимнастика

В группе оборудован «Уголок ФИЗО». Он оснащен как традиционными пособиями (массажными ковриками, спортивным инвентарем и т.д.), так и нестандартным оборудованием для :

• ходьбы по коврику из пробок, пуговиц, крупы, скорлупы от орехов где происходит массаж стопы ног.
• развития дыхания и увеличения объема легких используются султанчики и вертушки.
• массажа ладоней рук с помощью специальных массажёров и мячиков.
• массажа ступней ног и развития координации движений используются гимнастические палочки, веревки с узелками .

Для профилактики нарушения осанки применяем такие методы как ходьба и физические упражнения с гимнастическими палочками, ходьба по кругу с мешочком на голове, сохраняя правильную осанку.

Для профилактики плоскостопия используем обручи, массажеры, мячики, коврики из пробок и пуговиц и др.

Пальчиковая гимнастика

является очень важной частью работы по развитию мелкой моторики. Благодаря пальчиковым играм ребенок получает разнообразные сенсорные впечатления, у него развивается внимательность и способность сосредотачиваться. Такие игры формируют добрые взаимоотношения между детьми, а так же взрослым и ребенком.

Подвижные игры

помогают детям получить необходимую физическую нагрузку, а также научиться активно и на равных общаться с другими детьми, увеличить навык быстрой реакции.

Контрастные ванны

Гимнастика в постели

для ног

помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушений осанки и стопы. В течение года используются

различные варианты гимнастики.

Коррекционная физминутка

развивает координацию движений, стимулирует развитие речевых навыков, активизирует память, внимание.

активизируют защитные

силы организма, повышают тонус, способствуют улучшению

кровообращения.

Физминутки

повышают общий тонус, моторику, способствуют тренировке подвижности нервных процессов, развивают внимание и память, создают положительный эмоциональный настрой и снимают психоэмоциональное напряжение.

Самомассаж

Биологически активных точек ушей и лица полезен тем, что с его помощью активируется мыслительная деятельность мозга, развивается внимательность, память, улучшается слух, носовое дыхание.

Дыхательная гимнастика

проводится как с использованием различных предметов: ленточки, бабочки, перышки и др., так и без них. Дыхательные упражнения увеличивают вентиляцию и кровообращение в легких, тренируют умение произвольно управлять дыханием, формируют правильную биомеханику дыхания, осуществляют профилактику заболеваний и осложнений органов дыхания.

Гимнастика для глаз

повышает работоспособность зрения, улучшает кровообращение, является релаксацией для нервной системы ребёнка. Дети с гораздо большей охотой делают ее, когда гимнастика связана со стихотворным ритмом.

Использование здоровьесберегающих технологий предполагает и работу с родителями. Так как именно они являются примером подражания для своих детей и авторитетом. В течении года решались следующие задачи:

• ознакомление родителей с факторами влияющими на здоровье детей, с условиями созданными для охраны здоровья детей в группе.
• консультации, рекомендации, советы и беседы с родителями по поводу профилактики болезней, соблюдением личной гигиены, пользе дополнительных прогулок и занятий, организации режима дня, досуга дома.
• папки-передвижки;
• Анкетирование «Здоровый образ жизни»;
• совместные акции: спортивные праздники, дни здоровья;
• памятки, буклеты из серии «Пальчиковая гимнастика», «Как правильно закаливать ребенка?».

Вывод: применение здоровьесберегающих технологий в воспитании и развитии детей дает положительный результат. Дети быстрее адаптируются в предметно-пространственной среде, к сверстникам и взрослым, у них повышается сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и двигательная активность.