Здоровый образ для всех

Сценарий «Здоровый образ жизни – пути достижения»

Время проведения:

16.10.2020

15.00

Слайд 1 (название круглого стола)

Выход ведущего (фоновая музыка)

Ведущий: Добрый день дорогие ребята, наши гости. Сегодня наш круглый стол посвящен теме: «Здоровый образ жизни – пути достижения».

У нас в гостях Шиляева Наталья Владимировна, главный специалист отдела профилактической работы Управления общественной безопасности департамента общественной безопасности и гражданской защиты Администрации города Новый Уренгой; врач нарколог ГБУЗ ЯНАО Новоуренгойский ПНД Шишкин Борис Борисович.

Поприветствуем наших гостей.

Фоновая музыка.

Ведущий: Формирование здорового образа жизни во все времена является актуальной темой для любого человека, будь то взрослый или ребенок, школьник или студент. Иногда в семье культуру здорового образа жизни родители воспитывают у детей, начиная уже с дошкольного возраста. Детские сады, школы, средства массовой информации сегодня активно занимаются пропагандой ЗОЖ и составляющих его элементов.

Ведущий: Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье». Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни.

Ведущий: У каждого из нас есть свои физические и психические особенности, некоторые из которых передаются нам на генетическом уровне. Кто-то, не выполняя никаких физических упражнений и специальных рекомендаций по питанию, всегда остается в неплохой форме, кто-то не склонен к простудным заболеваниям, и зимой его невозможно заразить ОРЗ, кто-то способен спать по 4 часа в день и оставаться бодрым. Все эти способности – больше исключения из правил, свойственные лишь некоторым людям. И уж точно можно сказать, что в мире не существует идеально здорового человека, который обладает всеми перечисленными выше достоинствами. Вот почему нам важно знать свои слабые места и уметь принимать все необходимые меры в целях предупрежденияболезней. В этом и состоит роль здорового образа жизни.

Ведущий:По данным Всемирной Организации Здравоохранения здоровье человека определяют следующие факторы:

на 50 % - от образа жизни;

на 25 % - от состояния окружающей среды;  

на 15 % - от наследственной программы; 

на 10 % - от возможностей медицины.

И нам хотелось бы более подробно остановиться именно на таком факторе как – образ жизни.

Ребята, скажите, а что по вашему мнению пагубно влияет на здоровый образ жизни? (Ответ: вредные привычки).

1. А как вы, ребята на самом деле понимаете определение «Вредная привычка»?

2. Скажите, какие привычки стоит в себе развивать, а от каких следует отказаться?

3. Почему вредные привычки легче выработать, чем полезные?

4. Ваше отношение к вредным привычкам?

Ведущий: Много сегодня говорится и пишется, интернет пестрит про самые вредные привычки, об уроне, которые они наносят здоровью и жизни человека. Хочется передать слово специалистам Шиляевой Наталье Владимировне и Шишкину Борису Борисовичу

Вопросы ведущего специалистам:

1.Уважаемые гости, а как по вашему мнению: Что же на самом деле понимается под определением «Вредная привычка»?

2. На ваш взгляд, почему люди склонны к вредным привычкам?

3. Ваше личное отношение к вредным привычкам?

4. Рассказать про разные случаи из вашего опыта работы.

Вопросы ребят:

1. Насколько опасно пассивное курение?

2. Можно ли считать безопасными электронные сигареты?

3. Можно ли курить без вреда для здоровья? И есть ли такие сигареты?

Вопрос специалистам.

Ведущий: Спасибо ребята. Уважаемые гости и наш последний вопрос:

1.Какие бы вы могли дать рекомендации по профилактике вредных привычек у подростков?

(видеоролик)

Ведущий: Ребята! Если у нас есть привычка и она вредит нашему здоровью хотя бы на одном уровне, это означает, что она вредная и нужно что-то менять. Не стоит недооценивать даже мелкие вредные привычки, думая, что от них ничего плохого не будет. Делайте выводы.

Ведущий: Вот и подошла к концу наша встреча. Мы поблагодарим наших гостей, за полезную информацию.

Дорогие ребята! Я думаю, наша встреча заставила вас задуматься о принятии столь важного решения в жизни: нет вредным привычкам – мы за здоровый образ жизни. И от вашего решения зависит ваши жизненные планы и мечты.

Ведущий: До новых встреч! И главное берегите свое здоровье!