Здоровый образ жизни

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу!

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.

• ПИЛЮЛЬКИН

• МОЙДОДЫР

- Пищевод, желудок, кишечник – это… (пищеварительная система).

- Носовая полость, трахея, бронхи образуют… (дыхательную систему).

- Нервная система состоит из… (головного мозга, спинного мозга, нервов).

- Сердце и кровеносные сосуды – это… (кровеносная система).

- Орган зрения-… (глаза).

- Орган слуха - … (уши).

- Орган осязания - … (кожа).

- Орган обоняния - … (нос).

- Орган вкуса - … (язык).

- Опорно – двигательная система состоит из… (скелета, позвоночника, мышщ).

Вафельное и полосатое,

Гладкое и мохнатое,

Всегда под рукою.

Что это такое?

полотенце

Гладкое, душистое, моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было…

мыло

Однообразное

Разнообразное

Богатое сладостями

Богатое овощами

и фруктами

От случая к случаю

Регулярное

Второпях

Без спешки

Правильное питание

• Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты - Вот полезная еда, Витаминами полна!

Режим дня

Рано утром я проснулся: разогнулся, потянулся. Зашагал я на зарядку: все проделал по порядку. Вправо, влево наклонюсь, и присяду, развернусь. Побегу скорей плескаться: зубы чистить, умываться. Съем тарелку вкусной каши, и пешком до школы нашей. После школы отдохну, погуляю, подышу. Не забуду про уроки, телевизор посмотрю, Почитаю, порисую. Вот и спать уже хочу .

Помни твёрдо, что режим

Людям всем необходим!

Без вредных привычек

• Жизнь людей из-за вина и опасна, и трудна. Сигареты — никотин, враг всему номер один!
• Не дадим им себя победить, В мире здоровом хотим все мы жить !