Здоровый образ жизни

Пословицы о здоровье:

здоровый дух.

В здоровом теле -

Здоров будешь - всё

добудешь.

Здоровье всего

дороже.

Здоровый образ жизни

• Правильное питание
• Двигательная активность
• Личная гигиена
• Закаливание
• Искоренение вредных привычек
• Любовь к себе и близким

Двигательная активность

Правильное питание

Чем ещё грозят фаст фуды?

ожирением

Искоренение вредных привычек

Игра - утверждения

Табак это не наркотик!

Курение ухудшает состояние кожи!

Курение снимает стресс!

«Человек пьющий ни на что не годен»

А.С. Пушкин

«Водка скотинит человека»

Ф.М. Достоевский

Основной возраст первого знакомства с наркотиками приходится на 11-14 и 15-17 лет

Что ты думаешь о том, что наркотики тоже надо попробовать?

• Наркотики пробовать нельзя - 28 ответов
• Они содержат вредные вещества - 11 ответов
• Наркотики убивают человека - 5 ответов

Посоветуй, как отказаться от предложения попробовать наркотик.

• Сказать твёрдое «нет» - 31 ответ
• Сослаться на то, что наркотики наносят вред - 14 ответов
• Не общаться с такими людьми - 4 ответа

Как отказаться от наркотиков?

сославшись

на проблемы со здоровьем:

«Нет, спасибо, у меня аллергия!»

сославшись

на свой отрицательный опыт:

«Я пробовал и мне не понравилось!»

сославшись на свою занятость:

«У меня завтра контрольная и мне надо учить уроки!»

дав агрессивный ответ:

«Эта дрянь не для меня!»

Тест «Любите ли вы смеяться?»

Следуй советам:

«Прежде чем нагрубить

– сосчитай до десяти».

«Не позволяй твоему языку опережать твою мысль».

«Когда говоришь, что думаешь- думай, что говоришь».

Здоровье - это красота.

Так будьте же всегда красивыми,

не растрачивайте попусту то, что дано вам природой, поддерживайте и сохраняйте своё здоровье, приумножайте свой капитал здоровым образом жизни!

Ваша детская библиотека.