Здоровый образ жизни

Загадки

• Разгрызешь стальные трубы, если будешь чистить …
• Что за мышечный насос В нашем теле кровь качает. Никогда не отдыхает?
• На земле он всех сильней, потому что всех умней.
• Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней …
• Он нужен для дыхания, ещё для обоняния.
• Наши верные друзья – солнце, воздух и …
• Пешком ходить – долго …
• Когда мы шутим, веселимся

И просто радостно резвимся, То эти звуки издаем, Каким их словом назовём.

9.Отдай спорту время, а взамен получи …

Здоровый образ жизни для школьников

Проблемные вопросы:

Что такое здоровье?

Как человеку жить, чтобы сохранить здоровье?

Геродот о здоровье

Великий Сократ на вопрос учеников:

• «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен ум»

• «Что такое здоровье?» ответил: «Здоровье – это не всё, но всё без здоровья – ничто!».

Мысли философов

На каждую букву слова «здоровье» найти слова, которые имеют отношение к здоровому образу жизни

З-

Д-

О-

Р-

О-

В-

Ь

Е-

Здоровье-

это правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.

Главные факторы здоровья

• движение;
• питание;
• режим;
• закаливание.

Занимайся физкультурой и спортом!

Как проснулся, так вставай,

Лени волю не давай,

И зарядку выполняй.

На зарядку солнышко поднимает нас,

Поднимаем руки мы

По команде «Раз!»

Правильное питание – залог здоровья!

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания.

Режим – одно из главных слагаемых здорового образа жизни!

Режим дня – это правильное

распределение времени,

на основные жизненные

потребности человека.

- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;

- выполняй каждый день утреннюю зарядку;

- следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;

- старайся есть в одно и то же время.

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Береги зрение!

«Не сутулься!» «Сиди прямо!»

У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной осанке легче работать сердцу, легким, желудку, селезенке и другим важным органам.

Чисти зубы два раза в день!

Обязатель-но мой фрукты и овощи перед тем как съесть!

У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

Представьте себе, что вы – врач. Что бы вы посоветовали всем для сохранения и поддержания здоровья?

• Рисунок или коллаж на тему:

• Сочинение « Что я делаю, чтобы сохранить свое здоровье»

«Здоровый образ жизни».

Домашнее задание: на выбор!!!

Спасибо за внимание!