Здоровый образ жизни

Классный час: Здоровый образ жизни.

Цели: 

1. Определить понятие слова «здоровье».

2. Ознакомить с правилами здорового образа жизни, убедить детей в их важности, доказать, что человек не может жить без здорового образа жизни. 

3. Учить правильно, выполнять правила здорового образа жизни.

4. Воспитывать в детях положительное отношение к здоровому образу жизни.

Задачи:

1. Осмысление детьми сущности понятия «Здоровый образ жизни».

2. Развитие способности формулировать суждения,аргументировать точку зрения, формировать адекватную самооценку.

3. Формирование собственной позиции в отношении важности в жизни людей здорового образа жизни.

Оборудование: интерактивная доска, карточки для групповой работы, предметы личной гигиены (мыло, расчёска, полотенце, зубная щётка, мочалка), сигнальные карточки.

Пояснительная записка:

Основной задачей воспитания в начальной школе является правильное отношение детей к своему здоровью, формирование понятия – здорового образа жизни. Ведь здоровье дарит человеку радость, помогает ему достигнуть больших высот, мобилизует организм при выполнении даже самых трудных заданий.

Ход мероприятия.

I. Организационный момент:

Для того чтобы наше занятие прошло хорошо, нужно, чтобы у каждого было хорошее настроение. А чтобы настроение было хорошим, давайте улыбнёмся друг другу.

Ты улыбкой, как солнышком брызни,

Выходя поутру из ворот,

Понимаешь, у каждого в жизни,

Предостаточно бед и забот.

Разве любы нам хмурые лица,

Или чья-то сердитая речь.

Ты улыбкой сумей поделиться,

И ответную искру зажечь.

- Какое первое слово вы произносите, когда видите своих друзей, приходите в школу или гости? (Здравствуйте)

- А что обозначает это слово? (мы желаем друг другу здравия, то есть здоровья)

- Что такое здоровье?

II. Сообщение темы классного часа.

- О здоровье придумано много пословиц. Вам надо из слов составить пословицы (все пословицы разрезаны на слова из этих слов дети составляет по 2 - 3 пословицы)

 В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ

ДВИГАЙСЯ БОЛЬШЕ – ПРОЖИВЁШЬ БОЛЬШЕ.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗАЛОГ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

 ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ, СПОРТОМ ЗАНИМАЙСЯ.

ЗДОРОВЬЕ ЗА ДЕНЬГИ НЕ КУПИШЬ.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗАЛОГ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ. ЗДОРОВОМУ ВСЁ ЗДОРОВО.

КТОТ ДЕНЬ НАЧИНАЕТ С ЗАРЯДКИ, У ТОГО ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЗАЛОГ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ.

- Объясните смысл этой пословицы?

- О чём будем сегодня говорить на классном часе? (о здоровом образе жизни) 

- Что вы хотите узнать о здоровом образе жизни?

III. Основная часть

Работа в парах: 

- К каждой букве в слове «здоровье» нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.

З – здравствуйте, закаливание, зарядка, завтрак

Д – дыхание, дартс, дайвинг, дзюдо, диета

О – обливание, обруч, обед, отдых, осанка

Р – регби, рост, режим

О – тоже самое

В – велосипед, волейбол, витамины

Ь

Е – езда на лошадях, еда, единоборство

- Давайте проверим, что у вас получилось, проверяем сигналами.

- А какого человека мы можем назвать здоровым?

- Посмотрите вокруг, на стенах класса висят слова, выберите те, которые относятся к здоровому человеку? Свой ответ обоснуйте (слова дети прикрепляют на волну, которая нарисована на доске – валеологический приём)

КРАСИВЫЙ СУТУЛЫЙ ЛОВКИЙ РУМЯНЫЙ СТРОЙНЫЙ НЕУКЛЮЖИЙ КРЕПКИЙ ЛЕНИВЫЙ СПОРТИВНЫЙ ГРУСТНЫЙ ДРЯХЛЫЙ ПОДТЯНУТЫЙ БЛЕДНЫЙ

- Почему вы выбрали эти слова?

- А что надо делать, чтобы быть таким человеком? (вести здоровый образ жизни)

- А как это, вести здоровый образ жизни? (правильно питаться, заниматься спортом, соблюдать режим дня, закаливаться, соблюдать правила гигиены, гулять на свежем воздухе)

- Молодцы ребята! А также мы должны хорошо питаться то есть и продукты влияет на наш здоровье.

- Объясните, почему вы выбрали эти продукты? Как пища может влиять на наш здоровый образ жизни?

- Да ребята вы, молодцы! Скажите, а кроме питания что ещё укрепляет здоровье?  (занятие спортом)

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом крепко дружим,

Спорт – помощник!

Спорт – здоровье!

Спорт – игра!

IV. Итог классного часа.

- О чём сегодня говорили на классном часе?

- Что нового вы для себя узнали?

- Давайте, завершим наше мероприятие песней о спорте.  (на доске фильм о спорте под музыку дети поют песню)