"Здоровый образ жизни"

Gesunde Lebensweise

7. klasse

• “ Gesundheit ist der größte Reichtum”.

Sprecht nach!

• leben
• lange leben
• richtig leben
• Richtig leben, lange leben.
• Sind Sie einverstanden?

Geschichte

• Der größte Reichtum
• Einmal lebte ein Junge. Er sagte oft: „Ach, warum bin ich so arm?“ Diese Worte hörte ein alter Mann. Er fragte den Jungen: „Warum sprichst du so? Du hast doch einen großen Reichtum!“ „Was für einen Reichtum?“ fragte der Junge. „Deine Augen“, antwortete der Alte. „Gib mir ein Auge! Was möchtest du für ein Auge haben?“
• „ O nein!“ rief der Junge. „Meine Augen gebe ich für keinen Reichtum der Welt her!“
• „ Schön. Dann gib mir deine Hände! Ich gebe dir viel Geld für deine Hände.“ „O nein!“ rief der Junge wieder. „Meine Hände gebe ich nicht her, auch für einen großen Berg Gold!“
• Da sagte der Alte: „Jetzt siehst du selbst, wie reich du bist. Glaube mir, der größte Reichtum des Menschen ist Gesundheit. Das kann man für kein Gold kaufen.“
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Es ist gesund, …..+ zu + Infinitiv Es ist ungesund, …. + zu + Infinitiv

• - Obst und Gemüse essen
• stundenlang am Computer sitzen
• das Zimmer lüften
• nur Fastfood, Chips und Süßigkeiten essen
• infiltriertes Wasser trinken
• Sport machen
• In die Schule zu Fuß gehen

Es ist gesund, ….. + zu + Infinitiv Es ist ungesund, …. + zu + Infinitiv

• oft Stress haben und nervös sein
• grüne Salate essen
• viel Cola und Limo trinken
• wenig schlafen
• ins Grüne fahren
• Vitamine einnehmen
• zu viel sitzen und zu viel liegen

Es ist gesund, ….. + zu + Infinitiv Es ist ungesund, …. + zu + Infinitiv

• rauchen
• lange Spaziergänge machen
• mit dem Fahrrad fahren
• falsch essen
• zu viel fernsehen
• Drogen einnehmen

Es ist gesund, ….. + zu + Infinitiv

• sich viel bewegen
• Wanderungen machen

• „ Ich lebe gesund. Aber manchmal fühle ich mich nicht recht wohl. Wenn ich krank bin ….“
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• „ Dein Freund ist in einer Imbiβstube. Hier isst er gerade einen bunten Salat. Kennst du die griechischen Salate? Sie bestehen aus Tomaten, Gurken, Oliven, Zwiebeln und einer Art Schafskäse“. Macht er eine gute Auswahl? Lebt er gesund?
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• „ Deine Freundin lebte im Sommer bei ihrer Oma auf dem Lande und wie sie sagt, wurde sie „dick wie eine Ente “. Welche Tipps kann man ihr geben?
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• „ Gesund leben! Leicht gesagt, schwer getan. Aber was mich angeht …..“.