Здоровый образ жизни

План-конспект урока

Дата: 12.03.2024 г

Предмет: окружающий мир

Класс:3

Учитель: Белякова Олеся Леонидовна

Тема: «Здоровый образ жизни»

Цель: актуализация и расширение знаний школьников о здоровом образе жизни.

Задачи:

1.Сформировать необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, уметь использовать полученные знания в повседневной жизни.

2.Сформировать убеждение о пользе здорового образа жизни и о здоровье как самой главной ценности.

3.Способствовать сплочению детского коллектива, формируя нравственные качества учеников: умение дружить, общаться; развивать навыки сотрудничества.

Планируемые результаты:

Регулятивные УУД:

• понимать учебную задачу, сформулированную самостоятельно и уточнённую учителем;

• сохранять учебную задачу урока (самостоятельно воспроизводить её в ходе выполнения работы на различных этапах урока);

• планировать своё высказывание (выстраивать последовательность предложений для раскрытия темы, приводить примеры);

• планировать свои действия в течение урока;

• фиксировать в конце урока удовлетворённость/неудовлетворённость своей работой на уроке.

Познавательные УУД:

• уметь ориентироваться в своей системе знаний: самостоятельно предполагать какая информация нужна для решения учебной задачи, сравнивать, анализировать;

• использовать знаково-символические средства, в том числе элементарные модели и схемы для решения учебных задач;

• строить рассуждение (или доказательство своей точки зрения) по теме урока.

Коммуникативные УУД:

• включаться в диалог и коллективное обсуждение с учителем и сверстниками, проблем и вопросов;

• формулировать ответы на вопросы; слушать партнёра по общению и деятельности,

договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности;

• уметь доносить свою позицию до других, высказывать свою точку зрения и пытаться её обосновать, приводя аргументы.

Личностные УУД:

• осознание личностной ответственности за свои поступки, в том числе по отношению к своему здоровью и здоровью окружающих;

• положительное отношение к изучаемой теме, установка на ЗОЖ;

• мотивация учебной деятельности, включая учебные и познавательные мотивы.

Тип урока: Урок «открытия» нового знания.

Технология: развивающего обучения.

Методы обучения: проектный, игровой, словесный, наглядный.

Приемы: отсроченная отгадка, «своя игра» , «верно- неверно», «синквейн».

Формы организации познавательной деятельности: фронтальная, работа в паре.

Оборудование: карточки с заданиями к каждой станции.

I ЭТАП. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ МОМЕНТ.

Прозвенел звонок для нас,

Все зашли спокойно в класс,

Встали все у парт красиво,

Поздоровались учтиво,

Тихо сели, спинки прямо.

Все с улыбочкой вздохнём

И мы наш урок начнём.

II ЭТАП. АКТУАЛИЗАЦИЯ ЗНАНИЙ И УМЕНИЙ.

Педагог:

-Ребята, послушайте следующий рассказ.

Жил на свете мальчик Ох,
Сам собою был неплох.
Только рос он слабым, хилым
В городской своей квартире.
Умываться - никогда!
Если намочусь - беда!
Он ругает все на свете.
Пожалейте его, дети!
Он все кашляет, чихает,
Как здоровым стать, не знает.

Педагог:

Как вы думаете почему? (ответы детей)

III ЭТАП. СООБЩЕНИЕ ТЕМЫ И ЦЕЛИ УРОКА.  

Кто догадался о чем мы сегодня будем говорить на уроке? (ответы детей).

Тема нашего урока «Здоровый образ жизни» откройте ваши тетради и запишите число, классная работа и тему урока.

Как вы думаете чему мы должны сегодня научиться?( ответы детей)

Работать мы с вами будем по следующему плану( план на доске):

1.Понятие «здоровье».

2. Правила здорового образа жизни ?

3. Значение ЗОЖ в жизни.

Что же такое здоровье в вашем понимании? (ответы детей: всегда хорошее настроение, ничего не болит, хочется прыгать, играть и учиться, здоровые люди любят природу, видят мир красивым, не ленятся.)

Здоровье человека - это главная ценность в жизни.

Как вы думаете есть ли определенные правила для того, чтобы быть здоровым? ( ответы детей).

Конечно ребята если соблюдать правила ЗОЖ вы будете здоровыми!

А какие правила, мы с вами узнаем, когда поработаем вместе со мной.

Работать мы будем с вами в парах.

Вспомним правила работы в группах.

- Помогать друг другу.

- Вежливо и доброжелательно общаться.

- Говорить тихим голосом.

- Работать активно, серьёзно относясь к порученному заданию.

- Умей слушать других.

Ну что же начнем!!

IV. ИЗУЧЕНИЕ НОВОЙ ТЕМЫ .

И сегодня мы отправимся с вами в страну «Здоровячков».

1. Станция «гигиена»

И первая станция, на которой мы побываем ,это «гигиена».

Как вы думаете , что это за станция?

А у гигиены есть свои помощники, а какие вы узнаете отгадав загадки!!

Вафельное и полосатое,

Гладкое и мохнатое,

Всегда под рукою.

Что это такое? (Полотенце)

С волосами я дружу

Их в порядок привожу. Благодарна мне прическа,

А зовут меня…

(Расчёска) 

Хоть на вид она не очень хороша

И немножечко похожа на ежа,

Очень любит перед тем, как лягу спать,

На зубах моих минутку поплясать.

(Зубная щётка) 

Гладко, душисто, моет чисто,

Нужно, чтобы у каждого было... (Мыло) 

А все эти предметы называются : предметы гигиены

-Как вы заботитесь о чистоте тела?( мыть руки, чистить зубы, принимать душ)

-Только ли свое тело и лицо нужно содержать в чистоте?( содержать в чистоте свое жилище и одежду: делать уборку в доме и во дворе, чистить одежду и обувь)

У вас на столах лежат чистые листы запишите на них какие правила гигиены вы знаете.

Вывод: Давайте запишем первое правило здорового образа жизни:

«Соблюдай чистоту».

V. ФИЗМИНУТКА

Путь –дорога нелегка

(шагают на месте)

И замёрзли мы слегка

(прыжки на месте)

Руки мы сейчас согреем(трут ладонями)

Всё на свете мы сумеем.

2. Станция «здоровое питание».

На столах карточки с полезной и вредной едой (картинки)

–Молодцы! Почти все справились с заданием. Теперь вы знаете, какие продукты полезные, а какие вредные.

–А вот и волшебные слова. Давайте вместе произнесем.

Волшебные слова: Прежде, чем за стол мне сесть,

Я подумаю, что съесть.

Вывод: «Здоровое питание - одна из основ здорового образа жизни».  Записали вывод в тетрадь

3. Станция «режим дня»

Режим дня - это распределение времени на различные виды деятельности в течение суток.

- Почему так важно выполнять режим дня?
( Режим дня детей и подростков способствует нормальному развитию, укреплению здоровья, воспитанию воли, приучает к дисциплине).
Как научиться соблюдать режим дня? Какие правила нужно выполнять?

На ваших листочках перечислены различные виды деятельности, пронумеруйте их в том порядке , в котором вы считаете будет верно.

А как вы понимаете выражение «Режим дня»?( ответы детей).

• Приучайся вставать всегда в одно и то же время.

• Приготовь с вечера то, что понадобится взять с собой завтра, чтобы утром не тратить время на поиски нужной вещи и не забыть ее.

• Всегда выходи из дома заранее. Лучше прийти на 2-3 минуты раньше, чем опоздать.

Вывод: «Сочетай труд и отдых.» записать в тетрадь

4.станция «движение»

У вас на партах лежат пословицы ваша задача, собрать эти пословицы

1. В здоровом теле - здоровый дух.

2.  Движение - жизнь.

3. Двигайся больше — проживешь дольше.

4. Движение — спутник здоровья.

5. Пешком ходить — долго жить.

6. Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.

7. Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.

8.  Профилактика старенья - в бесконечности движения.

Как вы думаете о чем нам говорят эти пословицы.?

- Как вы думаете, какую пословицу можно выбрать как девиз нашей жизни?  

 -"Движенье – это жизнь".

 Учитель. Для чего нужно заниматься физкультурой? ( Укрепления своего здоровья)

Вывод: «Больше двигайся!» записать в тетрадь.

5. Станция «закаливания»

Есть такое выражение: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Как вы думаете, почему именно они – лучшие друзья человека?

 Дети:

Люди должны дышать кислородом, который находится в воздухе. Если человек будет мало гулять, у него снижается аппетит, он чаще болеет. Солнце дает энергию. В воде можно плавать, обливать ноги, принимать душ – это полезно.

Педагог:

Закаливание помогает нам укрепить свое здоровье, но закаливающие процедуры необходимо проводить каждый день. Давайте вспомним, какие бывают закаливающие процедуры. У вас на столах разложены картинки, вам необходимо установить соответствии между картинкой и названием.

Вывод: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» записать в тетрадь.

VI. ВКЛЮЧЕНИЕ НОВОГО ЗНАНИЯ В СИСТЕМУ ЗНАНИЙ.

Мы с вами поиграем в игру «УБЕРИ ЛИШНЕЕ». Вам необходимо хлопать , когда я говорю о здоровом человеке.

1. Красивый, сутулый, сильный, ловкий, бледный, румяный, стройный, 

толстый, крепкий, неуклюжий, подтянутый.

2. Здоровый человек любит кушать - чипсы, жевательная резинка, конфеты, яблоки, каша, омлет, творожная запеканка, чай, сок, грушу, булочку с маком.

3. В свой режим дня здоровый человек включает - утренняя зарядка, чтение книг, игры за компьютером, обед в Макдональдсе, посещение секций, закаливающие процедуры, прогулка на свежем воздухе.

4. У здорового человека: всегда хорошее настроение, часто болеет, любит природу, видит мир красивым, ленится, любит долго спать).

VII. ПЕРВИЧНОЕ ЗАКРЕПЛЕНИЕ (прием верно-неверно)

1. Зарядка укрепляет здоровье.

2. Чипсы- продукт , который прекрасно подходит для завтрака.

3. Зубы надо чистить два раза в день.

4. На уроке нужно следить за своей осанкой.

5. Суп есть не обязательно.

6. Ежедневная прогулка важна для здоровья.

VIII. РЕФЛЕКСИЯ.

 Вот мы и познакомились со всеми правилами здорового образа жизни, которые вы можете выполнять сами.

В завершение мы с вами попробуем составить синквейн.

1.существительное (ЗДОРОВЬЕ)

2.прилагательных. ( КРЕПКОЕ, ХОРОШЕЕ)

3. глагола. (СОХРАНЯТЬ, ПОДДЕРЖИВАТЬ, БЕРЕЧЬ)

1. предложение. (ЗДОРОВЬЕ- ГЛАВНОЕ БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА)

IX. ИТОГ УРОКА :

Древние   люди   говорили :
 «Деньги потерял - ничего не потерял, время потерял  - многое потерял, здоровье потерял –  всё потерял».

Сегодня все были большие молодцы!!!!

X. ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: к следующему уроку составить свой режим дня.