Россия, дер. Савельево, Дмитровский район, Московская область
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 12.09.2025 13:01
Нечаева Ольга Глебовна
учитель математики, информатики, физики
62 года
40 439
535 
Местоположение
Специализация
На тропе к здоровью...
Фитнес Кухня
вчера в 17:02
Банановый тортик без вреда для фигуры
Ингредиенты:
2 ст. л. цельнозерновой или овсяной муки
5 спелых бананов
400 г обезжиренного мягкого творога
1 яйцо
стевия по вкусу
Приготовление:
Бананы измельчить в блендере до состояния пюре. Творог соединить с яйцами и мукой, тщательно перемешать. Затем добавить в творожную массу банановое пюре. В ...
Категория:
Всем учителям
05.02.2017 20:57
368
Полезные советы
Польза сушеных овощей и фруктов. Важно поддерживать в организме необходимый запас витаминов и полезных веществ. Об этом знают все без исключения, и отличным помощниками в этом уже издавна считаются сушеные фрукты и ягоды. Сухофрукты относятся к категории концентрированных, к тому же сладких продуктов. Однако в них совсем не тот сахар, который мы привыкли класть в чай, а фруктоза и глюкоза, не повышающие уровень инсулина в крови ...
Категория:
Всем учителям
05.02.2017 20:50
533
Салон красоты | Женский журнал
Лифтинг-маски для лица — нет ничего проще!
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.
2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает ...
Категория:
Всем учителям
05.02.2017 20:37
292
Формула здоровья
час назад
Действия
Как вкусно поддержать свое здоровье. Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: Курага инжир чернослив 1 плод инжира (смоковницы) 5 сушеных абрикосов (кураги) 1 плод чернослива Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более у ...
Категория:
Всем учителям
29.01.2017 11:05
258
Покупки для здорового питания: молочные, бакалейные и крупы, бобовые, животные продукты, овощи, фрукты, замороженные продукты. масла и приправы
...
Категория:
Всем учителям
29.01.2017 10:47
1275
Уютный уголок
21 ноя 2016 в 11:17
По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.
Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое ль ...
Категория:
Всем учителям
28.01.2017 22:49
143
Здоровье от Природы
три часа назад
Действия
Цинковая мазь. Для красоты и здоровья
Есть цинковая мазь, а есть салицило-цинковая. Последняя как раз хорошо подсушивает прыщики, ее прописывают при проблемной коже, а цинковая мазь жирная, ей действительно хорошо смазывать сухие участки кожи, обветренные губы, руки, заживляет ранки на губах.
Цинковая мазь – это про ...
Категория:
Всем учителям
26.01.2017 22:20
279
5 ежедневных упражнений и ты потерять лишнее в проблемных местах ...
Категория:
Всем учителям
11.01.2017 20:18
155
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
