Татарстан, Кукморский район
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 15.05.2022 21:33
Бикмухаметова Голниса Рифатовна
учитель математики
65 лет
411 772
29 
Местоположение
Специализация
Даже если вы несчастливы, улыбка поднимет ваше настроение. Еще в 1872 году Чарльз Дарвин предположил, что изменение выражения лица может изменить эмоциональное состояние, и назвал это теорией обратной реакции. Психологические исследования подтвердили это. Выражения лица не только возникают из-за настроения, но и на самом деле влияют на настроение. Более поздние исследования показали, что улыбка может изменить наш стресс-ответ, замедляя сердечный ритм и уменьшая воспринимаемые уровни стресса & ...
13.04.2018 11:56
130
«Иногда наша радость является источником нашей улыбки, но иногда и наша улыбка может стать источником нашей радости», — Тхить Нят Хань, вьетнамский дзенмастер.
Мы склонны ассоциировать улыбку как результат хорошего настроения или радостного события. Однако и сама улыбка может стать источником радости. Приводим пять, научно обоснованных причин, почему мы должны улыбаться больше. ...
13.04.2018 11:56
137
В заключении хочу попросить вас сделать доброе дело для всего человечества – стать донором крови. Этим вы не только спасете чью-то жизнь, но и сами почувствуете себя гораздо лучше. Каждый раз, когда вы сдаете кровь, вы можете спасти целых три жизни! Это огромный вклад в человечество, который доступен каждому из нас.
Донорская кровь подарила мне возможность прожить еще один год (а переливаний у меня было бесчисленное множество). За этот год я всегда буду благодарна, ведь я пров ...
13.04.2018 11:28
149
Если вы намерены потратить деньги, то тратьте их только на впечатления. Или как минимум не отказывайтесь от впечатлений, потому что все деньги потратили на какую-то ненужную материальную ерунду.
Используйте какой-то день, чтобы съездить на пляж, съездите туда, куда давно мечтали. Заройте пальцы в песок, искупайтесь в морской воде, почувствуйте на своем лице соленую воду.
Осознайте то, что вы являетесь частью природы. Окунитесь в настоящий момент, получите от него удовольст ...
13.04.2018 11:27
178
В этом году члены моей семьи решили не украшать елку на Рождество и не дарить друг другу подарков. Меня это невероятно расстроило, и я чуть не испортила всем праздник. Однако, на самом деле все прошло очень мило и необычно, ведь никому не пришлось прыгать по переполненным магазинам. Мои родные люди потратили время только на то, чтобы подписать друг другу открытки.
Скорее всего, это правильно. Представьте себе, что если бы моя семья сделала бы мне подарок, а я им не смогла бы восполь ...
13.04.2018 11:26
178
Поймите, что время других людей – это ценность. Даже если вы все время опаздываете, пора прекратить это делать. Готовьтесь к выходу заранее. Цените то, что кто-то готов вам подарить полчаса или час своей жизни. Не заставляйте человека ждать, уставившись в смартфон. Таким отношением вы заслужите уважение. ...
13.04.2018 11:25
204
Знаете, довольно странная ситуация: иметь деньги, но начать тратить их в конце жизни, накануне смерти. В этот момент ни капли не хочется отправляться в магазин за новым платьем, хотя раньше я очень любила шопинг. Платья для меня утратили смысл. На пороге смерти ты четко понимаешь, что тратить деньги на новые вещи – это абсолютно бессмысленное занятие.
Вместо косметики, новой одежды или очередного украшения, приобретите что-нибудь в подарок своему другу. Что-то, что принесет ем ...
13.04.2018 11:25
161
Дарите, отдавайте, дарите, отдавайте. Это самая важная правда: вы будете гораздо счастливее, если будете помогать. Очень жаль, что я не так часто это делала.
С того момента, как я узнала о своей болезни, я познакомилась с огромным количеством очень добрых, отзывчивых и щедрых людей. Они сказали мне очень много добрых слов. Я получила и продолжаю получать поддержку от друзей, членов семьи и незнакомых мне людей. Это намного больше того, что я могу дать им взамен. Это навсегда останет ...
13.04.2018 11:24
148
Я очень старалась вести максимально здоровый образ жизни. Вероятно, это можно было бы назвать моей страстью. Но сейчас это неважно. Любите свое работоспособное тело и цените свое здоровье, даже если размеры тела у вас далеки от идеала. Цените своё тело, ухаживайте за ним – только за то, что оно такое замечательное и не подводит вас. Балуйте его здоровой едой и подвижностью. Но не делайте из здорового образа жизни культ.
Хорошее здоровье касается не только физической оболочки. ...
13.04.2018 11:24
126
Может быть сегодня вы не выспались из-за того, что ваши детишки будили вас постоянно, или попали в пробку. А может у вас сломались сразу два накладных ногтя. Или парикмахер совершил ошибку и подстриг вас немного короче, чем вы хотели. Или ваш живот слишком дряблый, груди совсем нет, а апельсиновая корка покрыла ваши бедра и попу.
Боже, прекратите же об этом думать! Уверяю вас, вы совсем об этом забудете, когда придет ваш черед. Это полная ерунда, если рассматривать жизнь целиком. ...
13.04.2018 11:23
185
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
