Россия, Верхняя Салда
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 25.09.2025 05:04
Комельских Ирина Павловна
учитель начальных классов; заместитель директора по учебно-воспитательной работе
371 919
31 
Местоположение
Специализация
красота
Как избавиться от носогубных складок
1. Гимнастика против носогубных складок Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы. Комплекс состоит из следующих упражнений: - сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»; - громк ...
24.03.2017 12:06
136
Гимнастика цигун для лица
Массаж цигун — это древнейшая китайская практика омоложения и оздоровления, техника которой передается веками из поколения в поколение. Практика цигун («ци» — энергия жизни, «гун» — управлять) помогает запустить в организме процессы регенерации. Вообще цигун включает в себя и дыхательные упражнения, и гимнастику, и питание, и духовную практику. Мы же остановимся на чудо-гимнастике для лица, которая поможет привести ...
23.03.2017 08:01
234
10 масок для лица
1) Для придания свежести и омоложения любого типа кожи. Смешайте один яичный желток с половиной чайной ложки меда. Добавьте 5 мл оливкового масла, 10 капель лимонного сока и одну чайную ложку овсяной муки до получения пастообразной субстанции. Нанесите на лицо и шею. Через 15-20 минут промойте прохладной водой. После использования данной маски полезно будет применить несколько холодных компрессов.
2) Косметическая крем-маска для сухой и увядающей кожи. Из ...
23.03.2017 08:00
140
Фейсбилдинг лучше фотошопа: качаем мышцы лица и молодеем
Lisa.ru
Вернуть коже молодость и скорректировать черты лица можно даже без уколов красоты и хирургического вмешательства. Вам поможет фейсбилдинг!
1. Для устранения двойного подбородка
Как делать
Подоприте кулачком подбородок (см. фото 1). Затем, открывая рот, опустите нижнюю челюсть и, ощущая давление, задержитесь в таком положении на н ...
23.03.2017 05:17
653
Рис для красоты
Рис очень хороший антиоксидант и адсорбент. Он выводит лишнюю жидкость и впитывает все, что вредно для кожи. Для приготовления косметики из риса нужна рисовая мука, для этого рис перемолоть в кофемолке. Первое - это скраб: 2-3 ч.ложки рисовой муки смешиваем с одной ч.ложкой мёда и 1 ст.ложкой теплой воды. Нанести на лицо, массировать в течении 10-15 мин., смыть. Второе - это питательная маска. Взять 2-3 ч.ложки рисовой муки и смешать с одной ст.ложкой растительного м ...
21.03.2017 13:14
136
Всего одно упражнение для королевской осанки
Сутулость – это не только эстетический недостаток. Пренебрегая упражнениями для осанки, мы наносим вред многим важным органам – сердцу, легким, желудку, поджелудочной железе, которые вынуждены функционировать в «сдавленном» положении. Таким образом, красивая осанка – это не только красота, но и здоровье. Во многом для красивой осанки помогает всего одно простое базовое упражнение, которое широко используется ...
21.03.2017 13:14
132
Венецианская маска
Нам понадобятся: - крахмал; - вода; - кипяток; Приготовление: Разведите 1 столовую ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залейте таким же количеством кипятка. Варите до загустения. Снимите с огня. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны. Применение: Перемешайте и нанесите на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если вам предстоит ответственное мероприятие ...
20.03.2017 08:12
130
Смешайте немного соды с обычным шампунем.
Смешайте немного соды с обычным шампунем и как обычно помойте голову. Ваши волосы приобретут легкость и сумасшедший объем!
...
20.03.2017 08:06
174
Маска для цвета лица
Для того, чтобы был красивый цвет лица, делайте такую маску. Возьмите - 2-3 средние моркови и мелко натрите на тёрке - 1 яичный желток Всё хорошо перемешайте. Нанесите на лицо тонким слоем на 20 мин. Маску снимите ватным тампоном, смоченным в воде. Если делать такую маску 2-3 раза в неделю, то кожа лица будет, как персик. ...
19.03.2017 06:07
152
Домашний лифтинг-крем для лица
С возрастом кожа лица начинает терять свою эластичность, становится сухой и тонкой, появляются морщинки. Чем старше женщина, тем более эффективный уход требует кожа лица, а лифтинг, просто, обязателен. Лифтинг - это подтяжка лица. Лифтинговые средства — это специальные косметические препараты, не требующие применения курса. В их состав входят средства стимулирующие обменные процессы в коже, укрепляющие эпидермис, волокна коллагена и эластина, раз ...
19.03.2017 06:07
144
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
