Здоровьесберегающая технология в ДОУ — самомассаж.

Сегодня все больше поступает в ДОУ дети с хроническими заболеваниями которым необходимо сократить упражнения в беге, прыжках, упражнения с отягощением. Упражнения, трудные для дошкольников, должны заменяться посильными и здесь нам на помощь приходит самомассож и различные виды гимнастики, будь то пальчиковая гимнастика, гимнастика для глаз и т. д.

Большое значение должно придаваться упражнениям, направленным на обучение дошкольников дыханию и его совершенствованию, упражнениям на расслабление, на ориентировку.

Особенностью занятий по исправлению физических недостатков является соблюдение принципа постепенного нарастания физической нагрузки, являющейся регулятором мобилизации возможностей организма. Нарастание нагрузки должно достигаться планированием материала на занятиях от простого к сложному, от легкого к трудному, от знакомого к незнакомому.

Физическую нагрузку инструктор по физической культуре определяет заранее при соста