Записи в блогах - Касьяненко Сергей Михайлович

В честь окончания учебного года! Скидки до 50% на готовые материалы для учителей на каждый урок

СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Выбрать материалы

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Был в сети 05.04.2019 00:44

Касьяненко Сергей Михайлович

242

132 592

Подписчики

Подписки

Обо мне Блог Файлы Тесты Галерея Активность Награды

Методы сна

Техника короткого сна «Сиеста» представляет собой 20-минутный дневной и 5-6-часовой ночной отдых. Это снижает общую продолжительность отдыха на один цикл. Как же выспаться за 20 минут? Нужно установить будильник, чтобы не проснуться в медленную фазу. Пробудившись через 1-1,5 часа, человек почувствует себя вялым и разбитым. Суть метода «Лесенка» заключается в уменьшении общей продолжительность ночного отдыха до 4,5 ча ...

05.04.2019 00:24 117

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!

Вебинар для учителей

Полезное для учителя