122-летняя Франциска Сусано рассказала, как прожить долго и сохранить трезвость ума

Вы подписаны

122-летняя Франциска Сусано рассказала, как прожить долго и сохранить трезвость ума

30 тыс. дочитываний

1 мин.

Филиппины начали соперничать с Японией по долголетию. В городе Кабанкалан живет Франциска Сусано, на данный момент она является самой старой женщиной в мире. Согласно документам, ей 122 года, однако у нее очень крепкий ум и огромное желание жить дальше.

Секрет долголетия

Франциска Сусано родилась еще в 19-ом веке, если быть более точным, то в 1987 году. Свою молодость она провела на фермерских угодьях, очень любила музыку. Именно это она считает своим секретом долголетия.

Свежий воздух и обилие натуральных продуктов – немаловажный фактор физического здоровья. К тому же, в свободное время Франциска играла на губной гармошке, что помогало поддерживать легкие.

Как живет старейшая женщина сегодня

Родственники Франциски считают ее питание вегетарианским, потому что женщина ест очень много растительной пищи. Среди любимых продуктов кабачок, баклажан и тыква. Из сладкой пищи долгожительница кушает только натуральный мед, собранный на личной пасеке.

К слову, у Франциски четырнадцать детей и большое количество внуков и правнуков. Для своих детей женщина любит играть на губной гармошке по турам и петь песни. Родные помогают долгожительнице с бытовыми делами, а вот в остальном Франциска такая же жизнерадостная и умная.

В настоящее время государственные органы проверяют подлинность документов. Если они окажутся действительными, то Франциска Сусано поставит новый рекорд и обойдет в долголетии жительницу Японии Канэ Танака, которой на данный момент 117 лет.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы получать больше полезной информации.