День борьбы с прокрастинацией

Привычку откладывать выполнение важных дел на потом психологи обозначают термином "procrastination". Это явление способно сильно осложнить жизнь, доводя человека до хронического стресса, вызывая недовольство и гнев у окружающих. 6 сентября отмечается День борьбы с прокрастинацией - патологической привычкой затягивать до последнего выполнение задач или принятие решений. Лень в той или иной степени присуща большинству людей. Не все поручения и обязанности являются принятыми, поэтому желание выполнить их попозже вполне объяснимо. Прокрастинация вызывает раздражение как у босса нерадивого работника, отрицательно сказываясь на производительности труда, так и у преподавателя, который курирует научную деятельность аспиранта. На человека, который все дела откладывает на потом, нельзя положиться, поэтому им часто недовольны члены семьи, друзья и знакомые. Преодоление самого себя - верный путь выхода из сложившейся ситуации.