Дефицит марганца

Избыточный вес. Еще бы, — увлекаясь жареным и сладкими углеводами, мы забываем о свежих овощах и фруктах; Склонность к бронхоспазмам и аллергический насморк (зачастую это даже не простуда, а накопившаяся в организме слизь); Артрозы и остеопорозы (в группе риска пожилые люди). И нехватка, и переизбыток марганца напрямую связаны с обменом кальция. Обратите внимание на то, что происходит с организмом при нехватке кальция. А у беременных могут быть проблемы с развитием ребенка (формированием скелета малыша); Сахарный диабет (регуляция сахара в крови — тоже задача марганца); Анемия (а это уже связано с нехваткой железа, которое тоже не в состоянии нормально усваиваться при проблемах с марганцевым обменом). Помимо этого, может развиться болезнь витилиго, которая связана с нарушениями иммунитета. У молодых женщин при дефиците этого микроэлемента развивается бесплодие, а у пожилых – остеопороз. А вот дети растут плохо, тормозится развитие опорно-двигательного аппарата.