СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Оренбурженка Ольга Пономарева – трехкратная победительница первенства России по пауэрлифтингу

Нажмите, чтобы узнать подробности

Оренбурженка Ольга Пономарева – трехкратная победительница первенства России по пауэрлифтингу

Национальное первенство по пауэрлифтингу (троеборье) проходило в Екатеринбурге. Среди юниорок в весовой категории до 57 килограмм победу в упорной борьбе одержала оренбурженка, мастер спорта Ольга Пономарева. В сумме троеборья она собрала 457,5 кг. Ольга присела со штангой весом 170 кг, пожала 120 кг и потянула 162,5 кг. За золотую медаль оренбурженка боролась до заключительного подхода в становой тяге. Среди юниоров в весовой категории до 74 килограмм серебряным призером стал оренбуржец Кирилл Усков. Он занял второе место с суммой троеборья 597,5 кг. Кирилл присел со штангой 227,5 кг, пожал 140 и потянув 230 кг. Бронзовую медаль среди юношей в весовой категории до 93 килограмм завоевал Игорь Кадакин. В сумме трех движений оренбуржец показал 615 килограмм. Игорь выполнил приседание со штангой весом 250 кг, пожал 150 и потянул 215 кг. Бронзовой призеркой среди девушек в весовой категории до 63 килограмм стала Вероника Древс. Оренбурженка заняла третье место с суммой троеборья в 375 кг. Вероника присела 152,5 кг, пожала 90 и выполнила становую тягу - 132,5 кг. Тренируются Ольга, Кирилл и Вероника в СШ №2 «Прогресс» под руководством Виталия Бровкова, а Игорь – Владимира Толстых.

Категория: Прочее
08.02.2022 20:41


© 2022 114

Рекомендуем курсы ПК и ПП