СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
437 786
25 
Полезная жирная еда
Все диетологи и кардиологи твердят, что питаться нужно преимущественно едой с низким содержанием жира. При этом жирная пища очень вкусная.
Исследования показали, что если общий режим питания сбалансирован, то периодическое употребление жирных «запрещенных» блюд полезно для организма. Имеющиеся жиры в растительных маслах, семечках, орехах, рыбе, мясе позволяют снизить риск сердечно-сосудистых приступов, справляются с депрессией, корректируют развитие ревматоидного артрита. Количество калорий из жиров не должно превышать 30%.
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
