Проект электронного портфолио учителя

Хотелось бы  получить советы по созданию электронного портфолио к аттестации.В Республике Коми с2015 года запускают проект электронного портфолио к аттестации на первую и высшую категорию. И в критерии 4 есть пункты, касающиеся экспериментальной, научной  и проектной,творческой работы учителя. Мне не понятно , что конкретно  подразумевается - участие в проектах и научной работе вообще как учителя или как предметника. И еще меня волнует вопрос- может ли сельский учитель, ведущий несколько предметов, занимающийся системной внеурочной работой по предмету, заниматься еще и научной работой? Я понимаю, что учителей высшей категории должно быть немного- их еденицы, но при таком раскладе в сельских школах учителей высшей категрии не останется вовсе.