Украина, Шахтерск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 27.08.2023 08:28
Шишалова Людмила Ивановна
Педагог-психолог
61 год
787
72 363 
Местоположение
Специализация
С любовью к себе
Простое на первый взгляд, упражнение обладает огромным оздоровительным эффектом. Однако результат на 90% зависит от внутреннего настроя.
Глаза-зеркало души
Хорошенько потереть ладони друг о друга и приложить их к закрытым глазам. Живительная сила и энергия передается от теплых рук Вашим глазам. Очень полезное упражнение для тех, кто долгое время просиживает у компьютера.
Дышите глубже
Сожмите пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем.
ВЫДОХ-сжать кулак с усилием.
Ослабляя усилие сжатия кулака -ВДОХ.
Повторить 5 раз.
Упражнение помогает запоминанию важной и сложной информации, активизирует работу отделов мозга.
Выполнение упражнения с закрытыми глазами удваивает эффект.
Категория:
Психологу
02.08.2017 10:12
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
