Жалобы - это губительная привычка. Как порвать паутину жалоб

Жалобы - это губительная привычка. Как порвать паутину жалоб

Если вы ежедневно будете курить или выпивать, у вас сначала сформируется привычка. А потом и зависимость, которая будет влиять на вашу жизнь. Если вы будете курить раз 30 за день, привычка сформируется очень быстро, правильно?

А именно столько раз примерно человек за день на что-то жалуется. Тридцать два раз в среднем за период бодрствования.

Все просто. Когда мы думаем о чем-то и испытываем какое-то чувство, активируется множество нейронов. Нейроны устанавливают взаимодействие друг с другом и возникает прочная связь. Сеть. Можно представить в виде прочной паутины. И ваш мозг - в этой паутине.

Теперь жаловаться уже необходимо, паутина заставляет это делать. Как это так, полдня прошло, а вы ещё только десять раз пожаловались? Надо нагнать упущенное! Скорее найти, на что жаловаться!

Человек перестаёт замечать, что постоянно жалуется. Что тридцать раз за день испытывает обиду на жизнь или на других людей. И тридцать жалоб постепенно превращается в сто и в тысячу, паутина крепнет. А связи с другими людьми ослабевают…

✅Потому что нет ничего более токсичного и невыносимого, чем чужие жалобы. Чем чаще человек жалуется, тем меньше тех, кто готов это выслушивать или читать. Начините в сети писать свои жалобы и обиды; тридцать раз за день. От вас все отпишутся. Такова жизнь. Частые жалобы ведут к одиночеству.

Жалобы - это привычка, дурная и вредная. Знаменитый канадский физиолог и нейропсихолог Дональд Хебб ещё в 1949 году рассказал о формировании привычек в своих научных работах. Нажить привычку легко; а расстаться с ней трудно!

✅Главное, привычка жаловаться, вот эта паутина, лишает мозг способности принимать решения и находить ответы на ситуацию. В трудной ситуации надо жаловаться! - вот так сейчас работает мозг. Жаловаться, а не принимать решения… Вот это - самое плохое в плохой привычке жаловаться…

Освободиться от этой бессмысленной и опасной привычки можно только самостоятельно. И это долгий путь.