СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Часто люди, практикующие йогу, медитируют, выполняют физические и дыхательные упражнения под музыку. Удачно подобранные мелодии помогают достичь релакса или наоборот - сконцентрироваться при пении мантр на чистке энергетики. Тонкие звуковые вибрации являются путем к познанию "нада", в переводе с санскрита обозначающему универсальный путь жизни, резонанс, текущий поток сознания. 26 августа отмечается День музыкальной йоги. Музыкальные композиции, которые используются во время выполнения упражнений, помогают погрузиться в глубины подсознания, сосредоточится на дыхании, очистить ум от суетных мыслей, достичь гармонии тела и разума
© 2025, Мальцева Алла Владимировна 18