Игры перед сном

Когда малыш проводит целый день в большой шумной компании, к концу дня скапливается напряжение, прорывающееся слезами, капризами. Важно помочь ребёнку выговориться, снять возбуждение, плавно перевести энергию в мирное русло. Расслабиться, успокоить нервную систему помогут вечерние игры, которые чрезвычайно важны для психического и физического здоровья.

Главное - соблюдать определённые правила.

— за ребёнком всегда остаётся выбор играть или нет. Возможно, как раз сегодня он так устал, что ему достаточно будет послушать перед сном любимую сказку.

—вечером недопустимы беготня, щекотка, борьба. Игры должны расслаблять, а не тонизировать.

Во что же играть перед сном?

Например, в такие игры.

"Что делали игрушки дома без тебя?"

Посадите на диван разные игрушки: зайчика, мишку, куклу, лошадку, кошечку и других. Взрослый говорит: "Игрушки обрадовались, что ты пришёл домой, и приготовили сюрприз. Они не умеют говорить, но хотят показать тебе, что делали дома без тебя. Ты хочешь узнать? Давай они будут показывать, а ты угадывать".

"Что мы делали-не скажем, но с удовольствием покажем". Игрушки прыгают, кувыркаются, пляшут, спят, листают книгу и т.д. Малыш отгадывает, а потом показывает игрушкам, что он делал в детском саду. Например, умывался, пел песни, пил и ел. Игрушки, отгадывая, могут ошибаться, а малыш рассказывает, что ему больше всего понравилось.

Родитель может также участвовать в игре, рассказывая чем он занимался на работе. В беседе все делятся впечатлениями от прожитого дня, радуются удачам.

Игры с водой в ванной.

Вода прекрасно помогает справиться с дневным стрессом. В ванне можно ловить мыльные пузыри, запускать флотилию корабликов из губок или деревянных палочек, покатать резиновые игрушки по волнам. Или устройте игрушкам водопад из флакончиков. Книжки-непромокашки можно разрезать на отдельные странички и каждый день показывать новую картинку, потому что вся книжка целиком малышу быстро надоедает.

"Ожившие игрушки"

Если ребёнок никак не унимается вечером, отказывается готовиться ко сну, чистить зубы, переодеваться, попробуйте от имени его любимых игрушек вступить с ним в диалог и установить контакт.

С помощью игрушки можно наглядно показать, какого поведения от него ждут. Например, щенок коворит котёнку: Я не хочу огорчать маму, и сейчас быстрее всех умоюсь и почищу зубы. А то я грыз большую кость, зубы у меня запачкались! Хочешь вместе со мной? Вдвоём веселее!

Как правило, ребёнок присоединяется к такому игровому диалогу.

Иногда волшебной становится детская кроватка! Превращаясь в ковёр-самолет или корабль.

Помните, малышу важно видеть, что папе и маме приятно быть вместе с ним, что они искренне радуются совместному общению. Когда игра закончится, можно так и сказать сыну или дочке: мне было интересно играть, было радостно и приятно провести с тобой время. Дайте малышу возможность лишний раз убедиться, что он любим и значим для вас.

Возможности вечерних игр безграничны. С их помощью можно помириться после ссоры и показать свою любовь, исправить тяжёлый день и помочь забыть дневные слезы. Пусть ваш вечер станет по-настоящему добрым!