Как отлично выглядеть весной

Как отлично выглядеть весной.

Чтобы сияли глаза, искрилась здоровьем кожа, волосы были гладкими — нужно налаживать свое питание. Ни для кого не секрет, что есть продукты, положительно влияющие на женскую красоту. К ним относится рыба. В маслах и рыбе есть нужные женщинам жирные кислоты, от которых зависит здоровье и красота.

Очень вкусный и простой рыбный пирог.

Ингредиенты для теста:

кефир 1ст., яйцо 1 шт., мука 1 ст., сода 0,5 ч.л.

Начинка: рыбные консервы 1 б.,

отварные яйца 2 шт., сыр 30 г.,

укроп, зеленый лук

Приготовление:

Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем 2/3 теста в смазанную маслом форму. Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке. Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика.

Заливаем сверху оставшееся тесто. Форму ставим в разогретую духовку минут на 20. Достаем почти готовый пирог и посыпаем его сыром, потом вновь отправляем в духовку на 5 минут. Он вкусный как в теплом, так и в холодном виде, приятного аппетита!