Классный час "Как уберечься от гриппа и ОРВИ"

Несмотря на то, что эпидемии гриппа случаются в нашей стране почти каждый год, и мы уже привыкли воспринимать эту болезнь как данность, недооценивать ее не стоит. Вирус гриппа вездесущ. Во время эпидемии всего один больной может заразить 35 человек, оказавшихся от него в радиусе двух-трех метров! Как же защитить себя и своих близких от этой напасти? Вот, что мы выяснили:

1. «Я прививок не боюсь.» -Одним из самых эффективных методов профилактики гриппа является ежегодная вакцинация.

2.Профилактика гриппа в домашних условиях - Существуют профилактические меры, предпринять которые никогда не поздно. Например, включить в свой ежедневный рацион лук и чес нок - природные антибиотики, активно уничтожающие микробы и бактерии

3. Меры предосторожности при контакте с гриппующими -Вирус гриппа передается воздушно-капельным путем и прежде всего попадает на слизистые оболочки носа и горла. Поэтому перед выходом на улицу желательно смазы вать ноздри оксолиновой мазью или испытанным народным средством - раствором мыла. Вернувшись домой, не забывайте тщательно вымыть руки с мылом, а еще хорошо бы прополоскать горло!

«Грипп - болезнь заразная и очень опасная».

Если уберечься от болезни не удалось, главное - начать пра вильно лечиться. В первую очередь необходим постельный режим, иначевозможны осложнения. И обязательно вызовите врача!

Будьте здоровы!