СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Салат из стручковой фасоли, кабачка и бобов

Нажмите, чтобы узнать подробности

Салаты со стручковой фасолью – отличный вариант вкусного и полезного перекуса. Такой салат еще отлично подойдет вместо гарнира к мясным блюдам.

Ингредиенты:

  • стручковая фасоль - 100 г
  • кабачок - 1 шт.
  • бобы фава - 150 г
  • горошек - 100 г
  • зеленый лук - 3 стебелька
  • кориандр - 2 ст. л.
  • тыквенные семечки - 1 ч. л.
  • оливковое масло - 1 ч. л.
  • лайм (сок и цедра) - 1 шт.
  • соль, перец - по вкусу

Приготовление:

1. Отварить бобы в течение 2 минут.

2. Добавить мелко нарезанный кабачок, стручковую фасоль, горох и продолжать варить еще 1 минуту.

3. Слить воду и остудить под холодной водой. Выложить в миску.

4. Добавить в миску оставшиеся ингредиенты, приправить солью и перцем по вкусу, перемешать и можно подавать.

Приятного аппетита!

10.07.2023 07:50


Рекомендуем курсы ПК и ПП