Уважаемые коллеги, хочется с вами поделиться игрой "Муравейник". Её можно организовать как классную, также между классами, а в малокомплектных - общешкольную. В течениие учебного года её можно проводить в Дни здоровья.

Игра "МУРАВЕЙНИК".

Место проведения: школьный стадион, спортивный зал

Участники: 1 - 11 классы.

- Объяснение станций и правил игры "Муравейник" (5 минут).

- проведение игры (20 минут - время фиксируется секундомером).

- Подведение итогов (5 минут).

Станции:

1.) Прыжки со скакалкой 50 раз - 2 судьи на этапе.

2.) Сгибание рук в упоре от скамейки 15 раз - 2 судьи на этапе.

3.) Лёжа на спине, достать ногами пол за головой. 10 раз - 2 судьи на этапе.

4.) В висе на гимнастической стенке, сгибание ног в коленях мальчики-15 раз, девочки-10 раз - 2 судьи на этапе.

5.) Поднимание гантели правой и левой рукой мальчики-20 раз, девочки-10 раз - 2 судьи на этапе.

6.) Поднимание туловища 10 раз - 2 судьи на этапе,

7.) Приседание на одной ноге (с поддержкой) 10 раз - 2 судьи на этапе.

8.) Прыжки на скамейку и со скамейки 10 раз - 1 судья.

9.) Бросок в баскетбольное кольцо. Одна удачная попытка-1 жетон- 1 судья.

10.) Приседание 10 раз- 2 судьи на этапе.

11.) Интеллектуальная станция - возможно задавать вопросы о названиях упражнений, правильном питании, олимпийских играх - 1 судья.

За каждое выполненное задание ученик получает 1 жетон, сдает их своему судье (судьи записывают количество принесенных жетонов).

Подведение итогов: По окончанию времени подсчитывается общее количество жетонов каждого класса или команды и количество жетонов в индивидуальном зачете у мальчиков и девочек отдельно